12 груби грешки, които развалят формата на гърдите

12 груби грешки, които развалят формата на гърдите

Красотата на женските гърди не ковалва, но е фатална грешка! Правим ги ден след ден, ние самите ние допринасяме за увисването на гърдите, появата на бръчки и стрии върху кожата. Какво не може да се направи, ако искате да запазите гърдите си пълни и еластични?

Отслабвайте бързо – за да завиждате на приятелките

Днес, 80 килограма и един месец по-късно – 50? Бързата загуба на тегло и строгите хранителни ограничения гарантират разваляне на формата на млечните жлези. Размерът на гърдата зависи от количеството мастна тъкан. Когато намалява теглото, тя намалява, така че гърдата "се топи" пред очите. колебания тегло също отслабват сухожилията на млечните жлези, намалява своята еластичност, следователно, не само размера, но и формата на гърдата – разбира се, не по-добро.

Не следвайте теглото – "Аз съм толкова добър"

Докато "пишечки" твърдят, с каква тежест са гърдите им по-големи и по-задълбочени, пластичните хирурзи смятат колко време ще отнеме, за да го понижат. Ако гърдите са много големи, за съжаление това е неизбежно! Увиването на гърдите е възможно на всяка възраст, а не само след 30 години, тъй като много жени са сигурни. И фактът, че "падна" да се върне в първоначалното си местоположение е малко вероятно да работи.

Упражняване и козметични процедури ще подобрят стойката си, укрепване на коремните мускули и подобряват еластичността на кожата деколтето, което прави гърдата ще изглежда по-добре, но красива форма, че няма да се възстанови – това е само в състояние да пластична хирургия.

Дим като парна локомотива

Не е тайна, че лошите навици – неумолим враг на здравето. Всеки от тях е опасен за нашето тяло. Например, тютюнопушене води до недостатъчно кръвоснабдяване, насищане тъкан кислород се влошава. В допълнение, жените за пушене са намалени синтеза и производството в кожата на еластин – структурен елемент на съединителната тъкан, който е отговорен за способността на кожата да се простира и свива.

Рядко се сменя сутиен

Не става дума за ежедневно смяна на бельо и цялостна подмяна. Тялото на жената – не е константа, а променлива – тя се променя всяка година. Теглото се променя, еластичността на тъканите намалява. Промените във възрастта и ежедневните навици им налагат отпечатък.

Можете да видите, че в любимия си бельо изведнъж става пренаселено или прекалено хлабав, и това е – една добра причина за пазаруване. Ако бельото не поддържа достатъчно млечните жлези, формата на гърдата може да се влоши, в зависимост от закона за тежестта.

Изберете бельо само с кости

По едно време, сутиени "push-up" с кости са много популярни. Те луксозно подчертават големите гърди и визуално увеличават малката. Някои жени харесваха толкова много бельо, че дори не обмисляха други модели. И междувременно това не е най-добрият избор за жени с малки гърди!

Ако обемът на сутиен не съвпада с обема на тялото под гърдите на жената, това бельо често скача, костите компресират млечните жлези и се търкат. По формата на гръдния кош може да не се отразява, а на външния вид – по всякакъв начин. Ако нямате 4-5 или повече гърди, носете бельо с кости е задължително! Добре поддържани модерни гърди без твърди елементи.

Игнорирайте спортните върхове

При всяко упражнение трябва да се полагат грижи за млечните жлези на всички, които имат повече от първия размер. И е малко вероятно, че ще бъдете доволни да помислите как изглеждате отстрани по склоновете. Няма да говорим за усещанията, които могат да "дават" погрешно избрано бельо по време на сутрешното бягане!

Хиляди жени вече са решили този проблем, като са избрали висококачествено спортно облекло.Той надеждно фиксира млечните жлези, предотвратявайки неприятни промени в външния вид – както в краткосрочен, така и в дългосрочен план.

Между другото!

Неотдавнашно проучване на учените от Великобритания показа, че една трета от бегачите в маратона изпитват болка в гърдите си, докато бягат.

Пийте малко вода

Каква е връзката между водата и формата на гърдата? Оказва се, прав! Спазването на режима на пиене, който предполага използването на 6-8 чаши чиста вода на ден, е от първостепенно значение, когато говорим за красотата на бюст. Еластичността на кожата, включително и в деколтето, е невъзможна без достатъчно вода в тялото. Това гърдата беше твърд и еластичен, за нея не са се образували стрии и са се образували кожни гънки, като обикновена вода!

Не зареждайте гръдните мускули

Въпреки, че на гърдите, е лишен от мускулна тъкан, както е известно, той се намира зад гръдната жлеза, редовно прави упражнения за укрепване на гръдния кош, те предупредя й увиснали гърди и да се повдигне. Но игнорирайки такъв товар е изпълнен със загубата на естествената красива форма.

Не се грижи за позата

Родната поза е не само плюс за вашата фигура, но и формата на гърдите. Това е особено важно за жени с впечатляващо количество бюст. Ако справедливия секс винаги ходи, прегърбен, като стиска гръдния кош, той в крайна сметка ще напомни известните "уши на шпаньола".

Всичко това, защото млечните жлези почиват върху гръбначните мускули, които с лоша стойка отслабват, което води до неприятни промени.

Между другото!

Плуването е чудесен начин да поддържате здравето, младостта и еластичността на гърдите. Редовното упражнение увеличава еластичността на кожата и укрепва гръдните мускули.

Вземете гореща вана

Състоянието на кожата на млечната жлеза е неблагоприятно повлияно от високите температури. Ако обичате да се чувствате дълго в гореща вана, липидният слой на кожата се разпада, губи еластичността си, дехидратира, тонът намалява. Но контрастният душ, напротив, има положителен ефект върху областта на деколтето, стимулира и укрепва кожата на гърдата. Вместо това можете да практикувате контрастно абсорбиране на млечните жлези и да масажирате с ръкавица. В този случай гърдата се масажира с ръкавица, която първо се спуска към топла, след това в хладка вода. Завършете процедурата на прохладна нота.

Сън на корема

Много часове на стягане в гърдите, не само усложнява нормалната циркулация на кръвта, но се отразява и на формата на гърдите. По-големият размер на гърдата, толкова по-бързо и Явни бъде неприятни промени. Опитайте се да вземете друга поза за сън! Така че, притежателите на изключителен обем ще бъдат удобни позиции по техните страни.

Слънце безконечно

Слънчевата светлина може да бъде красива, "Акценти" деколтето, но в дългосрочен план води до преждевременно стареене на кожата. В разрушителен ефект се проявява не само в влошаване на външния вид на кожата – появата на бръчки и пигментация, но също така допринася за форми на загуба на гърдата, тъй като UV лъчи унищожи еластин и колаген – структурните елементи на съединителната тъкан.

Коментар на експерта
Д-р Джед Хоровиц, пластичен хирург

С възрастта, и под влиянието на гравитацията се променя формата на гърдата, тъй като кожата е склонна да се простират. Степента на разтягане и увисване във всяка жена е индивидуална. Жените с малки гърди са склонни да се изправят по-малко от това.

Генетика, стареене, бременност и колебания на теглото също са фактори се отразява отрицателно на бюста.Ако увисването вече е станало, можете да помислите за пластичната хирургия. Кремове, лосиони, маски, упражнения и други трикове тук няма да помогнат.

Ако една жена има тежки и големи гърди, това може да доведе до повтарящо се разклащане. Следователно може да е необходимо да се отстрани малко количество гръдна тъкан, за да се постигне оптимална форма и размер на гърдата.

Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: