5 начина за увеличаване на нивото на желязо в тялото

5 начина за увеличаване на нивото на желязо в тялото

Желязото – жизнено важно средство, без което не е възможно пълното съществуване на човешкото тяло. Той присъства в голям брой хранителни продукти, които са в диетата на всички, въпреки това, понякога има ситуации, когато това не е достатъчно. Как можете да компенсирате това, какви са предимствата и недостатъците на всеки от начините за коригиране на недостига на желязо? Подробности в новата статия за MedAboutMe.

Основните начини за коригиране на дефицита на желязо и лечение на анемията

Ако човек има надеждно потвърден недостиг на желязо, съществуват различни начини за компенсиране на него. Има общо пет.
  1. Хранене на храни, богати на желязо.
  2. Приемане на мултивитамини фондове, които включват желязо.
  3. Препарати от желязо в таблетки.
  4. Лекарства, съдържащи желязо за парентерално приложение.
  5. Трансфузия на масата на донорните еритроцити.
За всеки един от тези методи има определени признаци, т.е. тези ситуации или болести, които причиняват този конкретен избор. Всички те имат плюсове, минуси, странични ефекти и, разбира се, лечението трябва да бъде под медицинско наблюдение.Лечението трябва периодично да извършват лабораторни изследвания на хемоглобин, еритроцити, желязото в серума и в идеалния случай, феритин, тъй като предозирането на желязо са много по-лошо от умерена си дефицит.

1. Консумация на храни, богати на желязо

За пълния съществуването на всяко лице, което е необходимо по време на деня, за да получите храна 10-18 мг желязо, и за жени, той е необходим в големи количества (при редовен менструален загуба на кръв). Необходимостта от тази следа е увеличена по време на бременността, кърменето по време на активен растеж при деца и юноши. Въпреки това, основният проблем се крие във факта, че само 10% от желязото, което попада в храносмилателния тракт, се абсорбира в червата, и най оставя непроменена по естествен път.
Повечето от тях са богати на желязо месни продукти, черен дроб, риба, пиле яйчен жълтък. Сред продуктите от неживотински произход са халва на лидери, ябълки, кайсии, елда, какао на прах, круши, сушени плодове, обаче, с изключение на ябълките и крушите да ядат големи количества от тези продукти няма да бъде възможно, защото те са много питателна.Можем да приемем, че желязната норма се получава, ако човек яде 150 грама говеждо или 50 грама черен дроб или 200 грама овесена каша на ден. Но това количество храна допълва само дневната нужда от този микроелемент, но не е достатъчно да се елиминира вече съществуващият железен дефицит.
Това означава, че храни, богати на желязо, могат и трябва да бъдат включени в диетата на всички без страх от предозиране (доказано е, че е невъзможно да се превиши дозата само чрез приемане на храна). Въпреки това, ако дадено лице има лабораторна диагноза недостиг на желязо, има клинични признаци на сидерпения (това е името на това състояние), тогава са необходими по-сериозни мерки за коригирането му.

2. Мултивитамини, съдържащи желязо

Днес много хора, които се придържат към здравословен начин на живот, прибягват до курса на различни мултивитамини. Съществуват много спорове около тези лекарства, някои лекари смятат, че за да компенсират ежедневното изискване за основни витамини и микроелементи, е необходимо само пълно хранене, докато други смятат, че не е достатъчно.
В прозорците на аптеките можете да намерите много мултивитаминови комплекси, повечето от които са желязо.Производителите знаят, че за да може този микроелемент да се абсорбира по-добре, той трябва да се приема с витамин С и трябва да се внесе в състава. Все пак съдържанието на всеки отделен компонент в тях обикновено е много малко. Например Complivit Iron съдържа 15 mg от веществото, а Alpha Vitam Classic е 14 mg. Тази доза е съизмерима с ежедневното изискване, но само 10%, т.е. 1,5 и 1,4 mg, са реално абсорбирани, съответно. Също така, ситуацията е с други мултивитаминови комплекси, които включват желязо.
По този начин мултивитамини, съдържащи желязо в комбинация с витамин С, могат да се приемат, за да се запълнят ежедневните нужди заедно с храни, богати на тези елементи. Те могат да бъдат подходящи за вегетарианци, които често изпитват недостиг на желязо. Въпреки това, за лечение на анемия, потвърдена лаборатория, те не са подходящи, тъй като дозата на този елемент в тях е твърде малка.

3. Лекарства, съдържащи желязо, в таблетки, сиропи, капки

Ако пациентът има анемия с недостиг на желязо, тогава лечението е приемането на лекарства, съдържащи желязо, в таблетки, сиропи или капки.Това е удобно, тъй като терапията обикновено е няколко месеца, през които човек трябва да вземат кръвни тестове за контрол, лекарят може да видите, ако говорителя на терапия. Терапевтичната доза на железни препарати е 100-200 мг на ден, в редки случаи – 300 мг. Това се отнася за лекарства, които включват както желязо с две, така и три валенти. След достигане на нормални стойности на еритроцити и хемоглобин (обикновено настъпва 1-2 месеца след началото на приемане), пациентът се прехвърля в поддържаща доза, която е 50-100 мг. Продължителността на терапията се определя индивидуално и взема предвид причината, която причинява анемия.
Те включват Fenyuls, Sorbifer, gemofer, Tardiferon и др. Те се абсорбират по-добре, но често се развива по време на лечение с различни странични ефекти като болки в корема, запек, киселини в стомаха, оцветяване на зъбите в тъмното, и гадене. Лекарството е на разположение под формата на таблетки, капсули, сиропи и капки, което улеснява лечение при малки деца и пациенти, които имат затруднение при преглъщане твърда храна.
В чист вид, това вещество не се смила, така че той трябва да бъде възстановен до двувалентно.По тази причина тези лекарства се абсорбират много по-зле от предишните, но имат по-малко странични ефекти. Те включват Maltofer, Ferrum Lek, Cosmofer и т.н. Те се използват главно за непоносимост към лекарства, съдържащи желязно желязо.

4. Препарати от желязо за парентерално приложение

В някои ситуации приемът на железни препарати вътре е нежелан или дори невъзможен. В този случай се прибягва до парентерално приложение на лекарства (интравенозно или интрамускулно). Показанията за този вид терапия са, както следва:
В последния случай, въвеждането на лекарства във вената или мускул извършва дотогава, докато анемията не се счита за "лека" и допълнително превръща в пациента орални форми.
Като се има предвид, че за даден начин на приложение, всички на лекарството в кръвния поток, дозата се намалява и не е повече от 100 мг на ден, но се изчислява индивидуално в зависимост от телесното тегло и степента на бъбречната гломерулна филтрация. Лекарят трябва редовно да следи нивото на хемоглобина, червените кръвни клетки и серумното желязо, за да се предотврати предозиране, което е не по-малко опасно от дефицита.За парентерално приложение, за отделяне Venofer Ferbitol, Ferruk Лек Zhektofer и сътр.

5. Трансфузия на масата на донорните еритроцити

Този тип попълване на недостиг на желязо е резервен вид терапия, тъй като той се използва в случаите, когато състоянието на пациента се разглеждат като сериозни. Това може да доведе до масивна загуба на кръв след травма, операция, раждане и тежки др. Обикновено преливане на донор на еритроцитите се прилага в случаите, когато нивото на хемоглобина под 50-60 г / л, т.е. пациентът има тежка анемия. Въпреки това, в този случай става дума за остра кръвозагуба, поради хронична загуба на кръв човешкото тяло постепенно се адаптира към недостиг на кислород, и не винаги при такива пациенти показва, трансфузия на еритроцитна маса.
Предимствата на тази процедура включват скоростта на действие – кръвопреливане може да увеличи нивата на хемоглобина веднага при 20-40 г / л. Ако е необходимо, това се повтаря няколко пъти до момента, в който пациентът напусне критичното състояние. И все пак истинската отрицателна преливането на дарени маса на червените кръвни клетки – е рискът от алергични реакции до анафилактичен шок.Много сериозни усложнения се появяват, ако пациентът има погрешна кръвна група или Rh фактор (което може да се случи в извънредна ситуация със силен удар).
Вариантът на корекцията на недостига на желязо трябва да бъде определен от лекаря след изследването, определяне на нивото на хемоглобина, еритроцитите, серумното желязо и, ако е възможно, феритин. В същото време той трябва да насочи пациента към изчерпателен преглед, за да определи причината за анемията на железен дефицит, която никога не се развива в абсолютно здрав човек.

itemprop = "

Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: