7 начина да спрете истерика при дете и родител

7 начина да спрете истерика при дете и родител

Когато сладко малко дете внезапно започва да "попада в" истерия, при възрастни също често способността да остане спокоен и емоционален баланс. Детската истерия е много заразно състояние, но всички експерти се съгласяват, че е много важно родителите да останат готини с нарастващи настроения и викове. MedAboutMe предлага едновременно 7 стратегии за оцеляване до деца, помагайки да успокои бебетата и да се върне към нормалното здравословно състояние на своите родители.

Време за спокойствие

Поставянето на дете в друга стая дори за кратко (1 минута за всяка година от живота), родителите потискат най-честата причина за появата на детска истерия: желанието да повлияе на възрастните. По-голямата част от емоционално стресиращите ситуации възникват, когато децата се опитват да привлекат вниманието на възрастен или да се опитат да повлияят на действията му. Без зрителя, малкият актьор престава да играе роля, а прекъсването помага за намаляване на интензивността на страстите.
Разделянето от малък скандал, което стои зад затворена врата, позволява да се успокоим. Ако родителите искат да покажат добър пример за бебето, можете също да съобщите, че "майка ми съжалява, че тя ви извика и трябва да отиде в стаята си, за да се успокои".По-често децата гледат забавно и поучително. Е, родителите могат едновременно да овладеят методите за краткотраен отдих или просто да седят на 10 минути в интернет, за да обръщат внимание.

Силата на смях за деца и възрастни

Смяхът не само повишава настроението, но и спомага за освобождаването на физическото натоварване, което е причина детето да има истерично желание да се бори, да рита с ръце, да рита краката си. С увеличаване на капризите можете да започнете да гъделичкате преизчислете всички ребра или да потърсите капризен подводен ствол.
Смехът не е напразно наричан най-доброто лекарство: това е отдавна известен начин за намаляване на стресиращите прояви. Научните изследвания показват, че дори и мислите на нелепа причиняват освобождаването на естествен аналгетик, бета-ендорфини, в кръвта. Ако играете чудовище чудовище с малко дете, не се вписва в ситуацията, можете да си спомните няколко шеги за деца или да прочетете комикси.

Дихателни техники при хистерията на децата

Дори малките деца могат да усещат промени в тялото по време на физическо натоварване: повишено дишане, топлина, мускулна устойчивост – и да се научат да облекчават напрежението с помощта на дишането.Покажете на детето в тих момент техниката за "издухване на свещите върху тортата", дълбоко вдишване през носа и бавно издишване през устните, сгънато с епруветка. Когато бебето започва да расте в истерия, да му напомня чрез кодова дума, като "свещ на тортата" как да диша, да се отпуснете и да се постигне желаната от разумни преговори.
Опитите за справяне с бебето карат тялото да работи в напрегнат режим, а бавното и дълбоко дишане допринася за отпускането и завръщането на яснотата на съзнанието. Ако вместо да викат в отговор на прекалените глупости, родителите започват спокойно и равномерно дишане, което намалява нивото на възбуда. Можете да придружава дъха си мислене ", гневно избухване дете не постига нищо: той е разстроен, и мога да се контролирам."

Словесни тактики за малки деца и техните родители

Дете, което все още не е в състояние ефективно и убедително да изразят своите желания и мисли устно, може отчаяние в истерия, борба, хапят други хора. Точкова неговите емоции и нужди носи много облекчение: децата са наясно, че тяхното желание и причина за неудовлетвореност чували и родители съжаляват и съчувствие."Знам, че искате да стоят настрана, но е време да се прибера у дома", "Знаете ли тази играчка и разстроен, че не сте си купили", такива фрази достатъчно често, за да се намали значително интензивността на емоциите.
Просто каза на висок глас: "Аз съм сега е много ядосан" възрастен потвърждава чувствата си и може да се коригира ситуацията, тъй като най-вероятно в момента, когато до теб не трябва да бъде с детето си, а по-добре е да отнеме време. Освен това, вербализиране чувствата си помага на децата да се намали натискът за възрастен, виждайки как тяхното поведение се отразява на състоянието на друго лице.

Моливи и бои срещу детската избухвания

В началото на раждането на негативните емоции Ръчни деца моливи и лист хартия и да ги помолите да изразя това, което той се чувства. Дори ако ще има само едно парче черен драсканици, то ще бъде по-здравословен начин да изрази чувствата, отколкото в началото на истерия, и да се покаже на детето си, че родителят не се интересува как се чувства той, и чувство на неудовлетвореност му видимо нараства.
Изразяването на безсилие, разочарование чрез изкуството: живопис, възпроизвеждане на музика, писане – това е начин да се ориентира напрежение в продуктивна посока.Дори и в процеса на преминаване опити да преговарят с малко чудовище мисли с "Как да се справим с този ужас" на "Как да се опише тази вечер на Facebook" помага за намаляване на стреса и да намерят по-подходящо решение на ситуацията. И в същото време и да получите по-късно част от съчувствие от други родители и, доста вероятно, няколко коментари с някои добри съвети за бъдещето.

Възнаграждение за своевременно спиране

Когато децата все още се учат на уменията за самоконтрол, допълнителното възнаграждение може да бъде значителен стимул. Една банка или прозрачна пластмасова кутия с мъниста, камъни, мозайки частици могат да се попълват топка всеки път, когато детето е в състояние да спре собствената си нарастваща истерия. И 10 топки в банката могат да означават сладолед, да отидат на кино или още половин час за гледане на карикатури.
Всеки обича да бъде възнаграден за добро поведение. Нека Дядо Коледа не идват при възрастни, но можете да поставите един буркан от топки върху себе си. Това помага да се види как расте самоконтрол, а не "завод", в отговор на детски капризи, и ви казва, когато можете да посетите спа центъра или да се възнагради за отлично родителство всеки забавен начин.

Преподаваме на дете до 10 години

сигнали за профила на глас на децата, че поведението му е неприемливо, а са придружени от такова предупреждение лекции или убеждаване, че бебето е малко вероятно да чуете в състояние на истерия, то не е необходимо. Достатъчно, за да се брои. В допълнение, този метод дава възможност да се направи прехода от неприемливото поведение на по-приемлива, например, да спре дърпа косата си, или сестра си да пробие на камиона и започнете бавно, че творчески вместо унищожаване деца.
Методът работи не само на принципа на източната мантрата, когато е необходимо да се брои бавно до 10, и това ще ви помогне да се успокои до известна степен в разгара на гняв. Тази пауза позволява повече време да се мисли за най-подходящото решение в трудна ситуация.
Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: