Главоболие от есента: как да се справим с него?

Главоболие от есента: как да се справим с него?

Есента при някои хора не е свързана със златисти листа по следите, с потъмняла природа и влажен асфалт, но с главоболия, които с необяснима точност се развиват точно този сезон. MedAboutMe разбра къде идват есенните главоболия и дали е възможно да се справят с тях.

Есен и здраве

Есента е преходен период от горещо слънчево лято до мразовита зима, която за повечето работещи хора 5 дни в седмицата прилича на постоянен полумрак или нощ. Това означава, че следните показатели се различават:

Не само, че всички тези важни фактори се променят за нас, така че промените също се случват със спазъм. И когато топлата златна есен е през деня и първите студове се появяват през нощта, не всеки организъм ще реагира спокойно на такива люлки.

Според експерти внезапните температурни промени оказват влияние върху производството на невротрансмитери в мозъчните тъкани, което се отразява в нивото на серотониновия хормон в кръвта. И колкото по-малко е серотонинът, толкова по-рязък човек чувства болката и толкова повече е податлив на депресивни състояния. Тази зависимост е особено изразена с възрастта, когато тялото не е толкова пластично и се адаптира към промените толкова лесно, колкото и в старите времена.

Промяната в дневните часове е друг важен фактор.Под неговото влияние има провал на циркадните ритми, според които организмът живее. Приспособяването към нови условия е трудно, ако лицето прекара известно време в друга часова зона или в различен климат. В резултат на това се развиват есенните главоболия. Тази патология е по-рядка от мигрена, но не може да бъде и по-малко болезнена.

Друга много малка група пациенти, страдащи от главоболия през есента, са алергични хора, които реагират на мухъл. През есента се наблюдава повишена активност на мухъл плесени на фона на влага, влажност и гниеща органика. Сред симптомите на есенните алергии са главоболието.

Клъстерно главоболие

Meteozavisimye хора през есента често се сблъскват с т.нар клъстер, тоест, пароксизмални главоболия, и конфискации могат да следват един след друг в серия – клъстери. Преди това мъжете страдали от сезонни главоболия (80% от жалбоподателите) и го правели рядко (само 1% от общото население). Но времето се променя – сега с подобни оплаквания до невролозите много жени са привлечени. Всяка година възрастта на средния пациент намалява. Според лекарите до 10% от тези болки в крайна сметка са хронични.

Как изглеждат сезонните клъстерни главоболия?

Невролозите отбелязват, че по време на атака на клъстерно главоболие човек често изглежда прекалено развълнуван, може безцелно да се разхожда из стаята, да изглежда предпазливо.

Лекарства за есенни главоболия

След като разговаряхме за реакцията ни към светъл ден, лекарството трябва да се търси сред лекарствата, които регулират нашите циркадиански ритми. И такъв препарат е мелатонин. Ние сами произвеждаме този хормон, когато спим. Той е този, който се занимава с адаптирането ни към промените в светлия ден.

В допълнение, следните лекарства трябва да бъдат обсъдени с терапевта:

И първият истински сняг, който не се разтапя леко, също може да се счита за лекарство. Норвежки изследователи твърдят, че в дните на първите снеговалежи в meteozavisimyh хора нормализират кръвното налягане и кръвообращението в мозъчните тъкани. Леко спадане на термометърната колона под нулата в диапазона от -1 ° C до -7 ° C се комбинира с удобна влажност за нас и успокояващо действа върху лигавицата. В допълнение, съзерцаването на големи падащи люспи води до освобождаване на ендорфини и действа на човек мирно.

Как да се намали рискът от развитие на сезонни главоболия?

Задействащите главоболия на клъстерите, т.е. факторите на повишен риск, са:

Разбира се, най-добрият вариант за хора, склонни към сезонните главоболие, тя не се претовари при първите признаци на нападение легне в леглото, да се хранят правилно, в съответствие с режима … Но много малко хора, които живеят себе си позволява толкова свободно.

Лекарите препоръчват на хората, страдащи от сезонни клъстерни главоболия, да водят дневник в продължение на няколко месеца: кога, колко, колко и колко дълго се проявяват. Предвид природата и честотата на припадъците "клъстер", е възможно да се предскаже появата им и да бъдат готови да се неутрализират.

Отделно от това, следва да се подчертае: чести и тежки пристъпи – повод за справяне с невролога, защото можем да говорим за други, далеч по-опасни заболявания.

Полезни услугиMeteoDocator Вижте времето и здравословните условия с MeteoDoc

Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: