Как да изберем ортопедичен матрак?

Как да изберем ортопедичен матрак?

Удобният матрак е неоспорима инвестиция в здравето ви, защото здрав сън е гаранция за отлично благополучие и добра почивка. Матракът с лошо качество не е не само неприятна мечта, но и възможна причина за безсъние, хъркане и други по-сериозни проблеми, например с двигателния апарат. Доказано е, че лошата мечта може да доведе до появата на наднормено тегло, защото от липсата на почивка човек започва да консумира неволно повече храни, съдържащи холестерол и мазнини. Също така, неадекватният сън може да влоши развитието на диабета и депресията. Какво е необходимо, за да се постигне достатъчно сън и постоянно да се чувствате изпълнени със сила и енергия? Каква е ролята на ортопедичните матраци и как да ги избирате правилно, MedAboutMe ще ви каже.

Какво е ортопедичен матрак и ролята му за сън?

Сънят на възрастните трябва в идеалния случай да трае 7,5-8 часа. Но качеството на нощната почивка зависи не само от продължителността му. Много е важно да спите в удобно легло. Специално внимание трябва да се обърне на матрака. Днес най-популярните са ортопедичните матраци. И това име е почти всичките им повече или по-малко съвременни модели.Заслужава да се отбележи, че думата "ортопедичен" е медицински термин, използван за описание на продуктите, използвани за лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат. Но матраци не могат да бъдат лекувани, те се използват само за превантивни цели. Ето защо е по-подходящо да се говори не "ортопедичен матрак", а "матрак с ортопедичен ефект".

Правилно избраният матрак може да осигури пълен здрав сън. Матракът с ортопедичен ефект осигурява:

Също така, добър ортопедичен матрак има допълнително антибактериално импрегниране, което предпазва от гъбички и бактерии и осигурява отлична вентилация на въздуха в него.

Какво представляват ортопедичните матраци?

Сред голямото разнообразие от модели модерни ортопедични матраци не е просто да изберете най-подходящата опция за себе си. Дизайнът отличава:

Говорейки за матраци с независим пружинен блок, заслужава да се отбележи, че те са най-добрият избор. Тяхното качество зависи не само от броя на изворите, но и от техния размер и форма. Колкото повече извори в дизайна, толкова по-еластично е.Също така е важно броят на завоите през пролетта – те трябва да са поне шест. По-практични и стабилни по време на работа ще бъдат извори във форма, наподобяваща пясъчен часовник. Най-добрият вариант е матракът с зонови блокчета, представляващи отделни групи от спирала с различни диаметри и проектирани да поддържат изпъкналите и най-тежките части на тялото.

Друг важен показател за качеството на матрака е видът на неговия пълнител. Най-често в тяхната роля са:

Също така все по-популярни днес са матраците, в които като пълнител се използва високо еластична пяна. Такъв пълнител се нарича "паметник", т.е. той е способен да "помни" завоите на тялото на човек, който спи на него. Но не забравяйте, че ако сте свикнали да променяте позицията на тялото си често през нощта, такъв матрак може да не е най-добрият избор за вас.

Изключително важен индикатор за качеството на ортопедичния матрак е материалът на покритието му. Днес най-популярни са матрачните покривки, изработени от трикотажна тъкан и жакард. Качественото трикотажно облекло е приятно на допир, има отлична пропускливост на въздуха и абсорбира добре влагата.

Индивидуален избор на матрак

При избора на ортопедичен матрак е важно да се имат предвид не само личните предпочитания, но и теглото, височината и възрастта на потребителя:

За тънките хора меките матраци са най-добрият избор, а за тези, които имат наднормено тегло, продукти със средна или висока степен на твърдост ще бъдат по-удобни. За много потребители най-удобната комбинация от матраци, при която една част е по-мека от другата.

Не забравяйте за здравето!

Основното правило при избора на ортопедичен матрак е да не се навреди. В края на краищата не всички могат да излязат с тези или други видове структури. Например:

Ако имате някакви здравословни проблеми, по-специално мускулно-скелетната система, трябва винаги да се консултирате с лекар, преди да купите ортопедичен матрак. Закупуването на матрак е превантивна мярка, тя е най-добре да изберат продукти на средни и високи строги условия с пълнител във формата на изкуствен или естествен латекс, комбинацията от кокосови влакна и латекс.

Вземете тестаSnaEtot качеството на вашия тест ще ви помогне да се определи колко добре се получават достатъчно сън, и ако имате някакви нарушения на съня.

Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: