Как да не се разболеете от грип, ако някой от дома вече е болен?

Как да не се разболеете от грип, ако някой от дома вече е болен?

За епидемията от грип е невъзможно да се подготви за 100%. Срещата с опасен вирус е изненадана и изглежда винаги в неподходящо време. Ето защо е много важно да се вземе предвид предотвратяването на грип. По-специално това се отнася за най-уязвимите категории граждани, които не могат да се похвалят с добър имунитет. Те включват бременни жени и малки деца. И какво, ако един от членовете на семейството вече е заболял с грипа, например, по-голямо дете, баща, баба или дядо? Какви превантивни мерки трябва да предприемете, за да се предпазите от бъдещата майка и / или едногодишното бебе? Кои са най-ефективните и не работят добре? Ще научите за това от нашата статия.

Може би не е късно да се носят?

Един от най-добрите начини за предпазване от грип е ваксинацията. Но тук трябва да се направи предварително, за да се развие имунитетът. За да се гарантира, че нивото на защитните антитела след ваксинацията срещу грип е достатъчно, се нуждаете от минимум 2-3 седмици. Имунитетът продължава от 6 месеца до година. Децата, които са ваксинирани за първи път срещу грип, се нуждаят от две инжекции на ваксината на интервали от 1 месец.Останалите, като правило, само една инжекция е достатъчна всяка година.

Възможно ли е да се инокулират бременни жени? Досега няма убедителни доказателства както за опасностите от ваксинирането на бременни жени срещу грипа, така и за абсолютната безопасност на това събитие. Поради това се препоръчва поставянето на инокулация през втория и третия триместър на бременността, ако рискът от заболяването е по-висок от възможния риск от ваксинация. Например, ако бъдещата майка е здравен работник или учител, и среща с инфекциозни пациенти е неизбежна.

Заслужава ли си да внушава бебета? Ваксинирането срещу грип се допуска от 6 месеца. Ваксинирането може да се извърши за един ден с други ваксинации в календара. Обаче, заслужава си да се направи това с пълното здравословно състояние на трохите, за да се сведе до минимум рискът от нежелани реакции от ваксинацията.

Ако някой вече има грип в семейството, тогава е твърде късно да ваксинирате останалите членове на семейството.

Прием на индуктори на интерферон и антивирусни средства – шанс да не се разболеете

Приемането на медикаменти за профилактика и лечение на грип понякога не се отразява правилно, въпреки високите разходи. Какъв вид лекарства трябва да се предпочитат и какво не трябва да чакаме чудеса?

Коментар на експерта
Туфанова Олга Сергеевна, клиничен фармаколог

Ще обсъдим с Вас тези инструменти за превенция и лечение на грипа, които са най-популярни сред населението.

Oksolinovaya маз – проста и надеждна?

Любими средства за предотвратяване на грипа в продължение на няколко поколения. Той има локален антивирусен ефект срещу голямо разнообразие от вируси, включително грип, както гарантира производителят. Това означава, че когато вдишвате през носа, повечето от опасните вируси трябва да умрат. Но ако човек диша дълбоко или дори диша с уста, оксолиновата маз не го предпазва от грип.

Освен това децата често се заразяват чрез близки контакти. Грубо казано, един кихал на играчката, а другият облиза тя. Тук също прекрасни свойства oksolinovaja маз не може да покаже. Но като допълнителна мярка за превенция може да се използва изобщо, независимо дали става дума за деца на едногодишна възраст или бременни жени.

Медицинска маска – кой трябва да я носи?

Многобройни проучвания потвърдиха един много интересен факт, който не всички знаят. Медицинската маска трябва преди всичко да бъде носена от човек, който е болен да не разпространява опасни вируси, а не човек, който се страхува да се зарази. Следователно, не е необходимо да бягате след една година с убеждаване да облечете красива маска.По-правилно е да дадете цял набор от маски на този, който се разболя.

Маската трябва да приляга плътно към лицето. За по-интимен контакт на маската в областта на носа, е необходимо да се даде съответната завивка на носния фиксатор. За тази цел е най-удобно да се използват медицински маски от нетъкан материал (продавани в аптека). Мрежестите марли за предпазване от грип не са напълно удобни.

Препоръчително е децата да закупят специални детски маски. Те се различават от възрастните не само със смешно рисуване, но и по размер, а също и хипоалергични. Размерът на маската е важен, защото излишният въздух, който се натрупва близо до лицето на детето между кожата и маската за възрастни, е достатъчно лош: опасните бактерии и вирусите се размножават в такава топла и влажна среда.

Маската се поставя на лицето с тъмната страна на кожата и светлината навън. Така че тя ще абсорбира течността отвътре и не позволява капките от течност да се утаят отвън. Препоръчително е да смените маската на всеки 2-3 часа, за да работи правилно.

Приемане на мултивитамини

Многоцветни буркани в аптеката с най-разнообразен набор от витамини и микроелементи и се приближавате до себе си и изглежда, че това ще спаси цялото семейство от грип.Разбира се, витамини и минерали, са от съществено значение за нормалното функциониране на имунната система, но методът не дава гаранция, че грипът може да се избегне, особено ако източникът на инфекцията е много близо.

Тя е много по-добре да се организира една добра и балансирана диета за всички членове на семейството, винаги с достатъчно количество протеин. Това е време, за да се измъкнем от фризера замразени плодове (боровинки, касис, боровинки), отворен буркан от сладко от малини чай, отвара в термос шипка, направи чай с джинджифил и лимон. За десерт можете да предложите на децата киви – е друг богат източник на витамин С. Да, всички тези средства няма да се спаси от грип, но това ще ви помогне да тялото в добра форма, така че той, от своя страна, активно се бори врага.

Етерични масла за дезинфекция на въздуха

Етеричните масла от различни растения наистина притежават противовъзпалително, антивирусно, тоник, антибактериални и други полезни свойства. Вдишването на някои етерични масла благоприятен ефект върху тялото, която помага за предотвратяване на респираторни заболявания, включително грип.Тези масла включват масло от ела, лавандулово масло, евкалиптово масло, ментово масло, карамфилово масло, розмарин и много други.

Някои хора обичат да използват ароматна лампа или инхалатор за топлина и влага. Но има и други методи. Например, линията на средствата "Breathe", на базата на която се използват етерични масла. Така че мазилният инхалатор с етерични масла, залепени върху дрехите, както и маслен спрей за пръскане в инхалиран въздух, придобива популярност. Има и други фирми, но принципът на тяхното функциониране е подобен на горепосоченото.

Разбира се, няма доказателства за това дали такива лекарства помагат за борба с грипа. Те могат да се използват като допълнителна превантивна мярка. Но трябва да бъдете много внимателни, защото децата могат да имат алергична реакция към етеричното масло (и ако се използва смес от масла, е много трудно да се определи виновникът). Ето защо повечето производители не препоръчват използването им, докато не навършат две години.

При бременните жени всичко също не е толкова просто: някои етерични масла са противопоказани. По този начин, инхалацията на естери от масло от розмарин може да причини преждевременни контракции и повишено налягане, маслото от градински чай може да предизвика кървене от матката.Някои лекари са на мнение, че етеричните масла не трябва да се използват изобщо по време на бременност. Във всеки случай, за всяко отделно масло трябва първо да проучите информацията, преди да я използвате.

Дори кихането трябва да е правилно!

Когато пациентът кихане, вирусът със слюнка капчици лети няколко метра. По този начин хората се заразяват с грип и други ARVI. Ето защо родителите учат децата си от ранна детска възраст, за да покрият устата си, когато кихат или кашлят. Как обикновено се покрива дете (и възрастен)? Точно така, длан. Това е едно нещо, когато той е здрав, и киха, например, остра миризма или прах. И още нещо, ако е покрита с ръка, болна от грип.

Какъв е проблемът? А фактът, че той няма да измиете ръцете си след това с вода и сапун, и продължава да го каквото им скимне, докосване на общи предмети дръжките на вратите, чинии, играчки, и докоснете мебелите, излъчващ опасни вируси. Това е особено опасно за децата, които се вкарват в устата си, всичко, което е в тяхното зрително поле.

Т.е., всички пациенти трябва да се даде домакинство на носни кърпички или салфетки (за предпочитане за еднократна употреба), така че да можете да се крият зад тях, когато кихане или кашляне.Тя трябва да гарантира, че тези тъкани не се излежават около къщата, и са били в джоба на болните, а след това се изхвърлят във времето.

Разграничаването на болен член на семейството и здравословен е най-добрият начин за предотвратяване на грипа

Особено опасен е пациентът с грип в острия период на заболяването, около 5-7 дни. Ако е изолиран от тези членове на семейството, за които грипа е най-опасен, тогава има голям шанс да не се разболеят.

Кой временно ще се премести в роднини, няма значение. Всички имат свои собствени семейни обстоятелства и характеристики. Например, един болен по-голямо дете може да се остави да се лекува у дома с татко, а една бременна майка с една година бебе навреме, за да се премести при баба си. Разбира се, можете да направите обратното, но си струва да вземете предвид и интересите на страната-домакин. Така че, за възрастните, грипът не е по-малко опасен, отколкото за малките деца.

Ако опцията с временно преместване не се разглежда, тогава е полезно да изолирате пациента с грипа в апартамента му. По-добре е, ако е отделна стая извън вратата, която засегнатият член на семейството ще напусне само при необходимост. При отсъствието на врата, можете да окачите мокър лист на входа – той ще частично съдържа разпространението на вируси в апартамента.

Спазване на личната хигиена и чист въздух: важно за всички!

И накрая, продължихме с прости, но много важни истини, които всеки не би трябвало просто да знае в зъбите, но и да ги следва. Това изобщо не е трудно.

В заключение на нашия разговор искаме да пожелаем на нашите читатели да преживеят сезона на настинка и грип лесно и без заболяване. Обърнете внимание на вашето здраве!

Вземете тестаГрип или ARI? Много хора объркват грип и ARI и в резултат на това неправилно се лекуват. След като сте издържали този тест, можете да различите един от друг.

Изтеглете приложението за грип и ваксинация

Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: