Как да се предпазите от инфекции във фитнес центъра?

Как да се предпазите от инфекции във фитнес центъра?

  • Смяна на помещения и душове
  • Матове за йога или фитнес
  • Обучаващи апарати
  • Самата концепция за фитнес е свързана изключително със здравето: гладки мускули и гладка, чиста кожа. Въпреки това, фитнес център – място, където стотици хора идват всеки ден. И няма гаранция, че всички тези хора са напълно здрави. Но те също се съблече в съблекалнята, взети за дръжките на вратите, ходи на пода на банята, използвайте фитнес уреди, работещ на мат в бойно зала изкуства или на паркета на балната зала … Това означава, че те щедро споделят своите микрофлора. Нищо не носи като цяло trenazherka – и понякога това сближаване може да бъде болезнено за тялото.

    Инфекции, живеещи в гимнастически салони

    В салона е малко вероятно да вземе нещо екзотично. Най-често срещаните вируси и някои изключения – твърде редки, дори по простата причина, че хората с грип и ротавирус обикновено във фитнес центъра, не отиде и да се разболеят като у дома си, в повечето случаи, въпреки че има изключения, разбира се. Но гъбични или бактериални инфекции, за да получите, идващи за здраве – това е лесно.

    Човешки папиломен вирус

    Сред вирусни заболявания, може би, струва отделно изолиране на човешкия папиломавирус (HPV). По принцип, според статистиката, тя вече живее в организми на 70-90% от световното население.Все пак винаги има надежда, че ако човек все още не се е сблъскал с него, все още не е заразен с тях. HPV се проявява под формата на плантарни брадавици, папиломи по кожата на ръцете, лицето, гениталните брадавици, в устната кухина и в други части на тялото. Можете да вземете в съблекалнята или в банята.

    Гъбични инфекции

    Списъкът с най-популярните гъбични заболявания включва:
    Наречен е гъбичката дерматофитон, който се чувства идеално във влажната среда на душове, съблекални и отстрани на басейна. Според статистиката 67% от гъбичните инфекции на краката са свързани с посещение на фитнес залата. Най-често засяга кожата на краката, особено между пръстите, ноктите, но може да достигне до ръцете. Прилича на люспест червен обрив.
    Тази болест в повечето случаи се причинява от гъбички епидермофитон и се развива на фона на често интензивно трениране и прекомерно изпотяване в областта на слабините. И за да влезе в тази област той може от някой друг кърпи, дрехи на други хора, от килими или рогозки. Жените с това заболяване са рядкост, основната рискова група са мъжете.
    Това заболяване е причинено от дрожди гъбички Candida, която също е причина за млечница.И според проучванията, млечната жлеза се третира по-ефективно на фона на повишената физическа активност. Това, обаче, не възпрепятства възможността за залавяне на тази инфекция във фитнес залата. Candida също живее на мокрите и топла подове на душове и шкафове. Кандидоза стоп проявява подуване и зачервяване на кожата, например, между пръстите, лющене, обрив от малки пустули.

    Бактериални инфекции

    Сред най-популярните "" sportzalnyh бактериите стафилококус ауреус трябва да бъдат разпределени. Това е една от най-честите инфекции. Обикновено стафилококите присъстват на кожата на всеки човек, но в минимални количества. Поради това обикновено не е опасно и опортюнистични организъм, който е част от микрофлората на кожата. Но, от една страна, "други" допълнителни стафилококи увеличи вероятността от неконтролираното размножаване, и второ, тази инфекция е особено активно, разработени в областта на кожните лезии – .. драскотини, цепнатини и т.н. Когато стафилококови лезии обриви, акне, циреи.
    Освен ауреус на дръжката на кормилото, на врата на бара, на гири до йога постелки и дръжки на вратите могат да бъдат намерени Streptococcus, Klebsiella, а дори Е. коли.Повечето от тях водят до заболявания на дихателната система.

    Смяна на помещения и душове

    Класовете започват и завършват в съблекалнята. Шкаф, пейки, под – всички възможни повърхности са потенциален източник на бактерии и гъбички.
    Хората ходят на мита, че трябва да се изпикая на душите им с цел защита срещу гъбички крака. Тази идея в разгорещените мозъци на спортните фенове не идваше от въздуха. Факт е, че урината съдържа урея (карбамид). А карбамид се намира в много кремове за крака, където той изпълнява функцията на омекотяване на кожата е прекалено дебела, а също така работи като ексфолиант – инструмент за отстраняване на мъртвите клетки на кожата на лющене. Един протест: урея в урината не надвишава 2-2,5% – това не е достатъчно, за да се смекчи и чиста кожа на краката, особено в краткосрочен престой под душа, и освен това, че не оказва влияние върху гъбата. Така че най-добре е да не използвате душ като тоалетна.
    Как да се предпазите?

    Матове за йога или фитнес

    Според американски изследователи, на фона на засилващия се интерес в йога се е увеличил значително броят на пациентите, които се оплакват от брадавици и други кожни заболявания крака.Практиката показва, че почистването на килими в руските фитнес центрове е доста рядко занимание.
    Как да се предпазите?

    Обучаващи апарати

    Разбира се, фитнес центровете трябва редовно да боравят с всички видове симулатори с дезинфектанти. Има дори стаи с инсталирани системи за бактерицидно обработване на помещения. И със сигурност всички тези методи се използват, но не и след всеки посетител. Това означава, че дръжката и средства за обучение пейка сила, лостове лостове, дъмбели, дръжки въжета и ластици, хоризонтални барове и шведски стени греди, Fitball и medboly – всяка фитнес оборудване е потенциален източник на инфекция.
    Как да се предпазите?
    данни
    Like this post? Please share to your friends:
    Вашият коментар

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: