Как да се справим със селективния апетит на детето

Как да се справим със селективния апетит на детето

Селективният апетит е сравнително нов научен термин за проблема, старият почти като света. "Малки момчета", "капризни яденици" – така се обаждат на деца, които по различни причини ядат монотонна храна, а при отрицателни емоции отказват както непознати ястия, така и много познати храни. В някои случаи родителите неволно провокират проблема при здрави деца. Понякога, селективността на мощност е придружено от други поведенчески разстройства и е, например, един от проявите на аутизъм. В други случаи, проблемът се разраства с детето и се превръща в анорексия невроза при юноши. Често изразена селективност води хроничен недостиг на жизненоважни хранителни вещества и в резултат на това броят на висящите във физическото развитие и когнитивни нарушения. Какво да правим с родителите – нека се обърнем към научните данни.

Исторически парадокс

Въпреки факта, че в момента има голямо разнообразие от възможности за прехрана, педиатри от цял ​​свят са загрижени за изобилието на нездравословна храна в малки детско меню, което е придружено от дефицит на здравословни хранителни вещества – дори и при деца, които са с наднормено тегло.

Какво трябва да се характеризира като избирателен апетит?

Някои бариера "любов-омраза", "Аз ще, няма" може да създаде негативен първи сетивен опит, когато детето е попитал необичаен вкус и продукт за него в голямо количество. Ако детето е твърде дълго в храненето на течни продукти, той ще бъде гняв и раздразнение да се противопостави на въвеждането на твърди храни – неприемлив за него консистенция.
твърда консистенция храни трябва да се въвеждат постепенно, на възраст от около една година – така че внимателно ще упражнява дъвкателния апарат, а детето с удоволствие е готов за нов опит вкус.
L. О. Leal предлага апетит характеризира като селективен, ако по-голямо дете (млад) консумира по-малко от шестдесет процента на разпоредбите на този код следните основни групи продукти:
Според експерти, основна роля в "създаването" на селективно хранително поведение на родителите играе стил, тяхната реакция и постоянство на честотата на предлаганата нова храна: младата възраст на майката и нейните несдържани негативните емоции допринасят за проблема. Carruth Б. показа, че максималният брой нови предложения на хранителни стоки на "капризни на потребителите да" не повече от 3-5 пъти, по това време,както показват френските изследователи, тази сума трябва леко да се намали до 15-20 пъти – тогава има шанс детето да опита храна и дори да го обича. Освен това бе установено, че родителите на малайските жени са много по-склонни да използват храната като стимули и награди.
D.Y.T. Goh отличава следните характеристики на "нездравословно" хранително поведение:
Рискове селективност е намалена в случай на братя и сестри и родители по време на тихо и спокойно отношение, тяхната словесна насърчение и, освен това, със собствен положителен пример.

Дали детето получава достатъчно хранителни вещества?

Разбира се, от деца "maloezhki" ще бъде намалена консумация на почти всички хранителни вещества: Според Lindberg L. проучвания, деца с храна селективност и проблеми с хранене консумират значително по-малко въглехидрати, мазнини, белтъчини, цинк и витамин В6, в сравнение с деца които имат здрав апетит (контролна група). Според Galloway "капризни потребители" яде по-малко плодове и зеленчуци, в резултат на тяхната диета наблюдавани липса на витамини Е и С, фолиева киселина и фибри.
Такава обща енергия дефицит и необходими за развитието на вещества, може да допринесе за лошото представяне в училище, лаг във физическото развитие (в размер до 80%),развитие на стресова ситуация в семейството.

Какво заплашва в бъдеще изразената "селективност" в храната?

Установено е, че избирателната апетита, проявява в ранна детска възраст може по-късно да бъде свързано със специфични хранителни и психични разстройства (Chatoor I., Ammaniti М.).
Хранене поведение на детето влияе на проява на хранителни разстройства в зряла възраст: списанието на Американската психиатрична асоциация публикува данни от изследвания Marchi М., Коен Р., който следи състоянието на 800 семейно здраве – придирчивост в яденето на бебето се оказа рисков фактор за анорексия невроза при въвеждането в юношеството.
Jacobi С, Schmitz G., Agras W. S. публикува резултатите от наблюденията на 426 деца 8-12 години – се оказа, че принципът на селективен мощност впоследствие се свързва с по-честа поява на различни нарушения в поведението на юноши.

Изходът

За обективиране на родителите диета анализ на детето, се препоръчва да се поддържа храна дневник, който ясно показва проблем – само 3-4 дни, за да се определи вида и количеството на храната, изядени от детето.
Заедно с този дневник, родителите трябва да се консултират със специалисти за съвет и евентуално,допълнително задълбочено изследване – да се изключи латентна или очевидна непоносимост към определен тип продукти, психични разстройства. Проблемът със селективния апетит трябва да бъде разрешен по сложен начин с участието на педиатри, диетолози и психолози или психоневролози.
Ако теглото на детето е значително засегнато, "жизнен цикъл", който ще поддържа хранителния статус на детето на правилното ниво, може да се превърне в хранителна формула. Назначаването й ще бъде оправдано като временна мярка, докато експертите ще идентифицират източника на психологическия проблем. Най-често се предписва в случай, че детето има дефицит на телесно тегло и височина до тригодишна възраст. Родителите се опитват самостоятелно да увеличат количеството храна, приемлива за детето си – въпреки това в повечето случаи това мляко е мляко, както и сладки брашно, което, разбира се, не може да покрие всички разходи за хранителни вещества.
Ако детето не е било диагностицирано с органично заболяване на стомашно-чревния тракт или психични разстройства, тогава родителите трябва да променят мисленето си: не принуждавайте детето да яде част от храната, за да избегне създаването на стресова среда.В същото време, майка и татко на детето с апетит трябва да прекарват време, за да увеличат привлекателността на част от храната. Добрите резултати са осигурени от тактиката на готвене с детето: резултатът от съвместния труд е много по-приятно за ядене!

Вземете тестаДали ядете правилно? Каква е вашата диета и колко е добър приемът на храна? Вземете теста и разберете какви грешки трябва да бъдат отбелязани.

Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: