Как да спим на улицата и да не се разболяваме

Как да спим на улицата и да не се разболяваме

Свеж въздух за детето – здраве, жизненост и добро настроение. Колко време трябва да отделят децата на улицата, за да не се разболеят? Лекарите настояват за ежедневни разходки по всяко време от ранна възраст, така че сънът "за природата" е включен в списъка на задължителните препоръчителни "дейности за деца".

Колко прясно трябва да бъде въздухът, така че детето да не се разболее? В Швеция например майките тихо оставят бебетата на улицата при температури под нулата. Кой режим на ходене "ще спаси" бебето от студ и какви дрехи са по-практични за разходка, ние откриваме заедно с MedAboutMe.

Свеж въздух или малтретиране?

Вероятно руските майки ще се задушат от възмущение, когато видят бебе, спящо на улицата в 10-градусова слана. За родители от скандинавските страни – това, напротив, е често срещано явление.

Лично мнение
Елена Лий, кореспондент на Би Би Си

През зимата температурата следобед в Стокхолм е около -5 градуса, но ако обиколите града, можете да видите много колички с бебета, стоящи в кафенето. Родителите по това време тихо се наслаждават на гореща лате, седнала вътре.

Проведохме малко проучване по улиците на шведската столица и разбрахме,че тук родителите са много по-спокойни относно факта, че децата са на улицата във всеки (и дори много студен) време, отколкото в други страни. Оставете детето през зимата в инвалидна количка в градината или на терасата, докато мама гледа на приятелката си – в ред на неща за майки от страните от Северна Европа.

Лично мнение
Лиза Мардон, майка на трима, Швеция

За мен не е необичайно децата да спят на улицата. Това не е нововъведение. Майка ми също ми каза, че ме остави на улицата дори в най-студените дни, когато бях малка.

Имам три деца и за всички сън на улицата е често срещано явление след раждането. По-младият е на две години и всеки ден спи на свеж въздух за около час. Когато беше много млад, напуснах каретата на открито два пъти дневно. Смятам, че това е важно за здравето на децата и укрепването на имунитета.

Лично мнение
Алфред и Гунила, млади родители

От детството си сме свикнали да прекарваме повече време на улицата, отколкото у дома. Беше по всяко време на годината. Родителите ни също казаха, че когато са били в ранна детска възраст, те непрекъснато се извършват с карета на улицата. През зимата децата бяха внесени в къщата само когато температурата падна под 10 градуса.

След няколко дни температурата е под двадесет градуса през миналата година, но ние ще се плъзна накратко бебе в къщата, когато е било на вятъра.

Лично мнение
Бритари Карлсън, ръководител на предучилищното училище

Повечето детски градини в Швеция, практикувани на открито за деца съня, който има благоприятен ефект върху тялото. Децата дишат чист въздух и растат здрави. Винаги извеждаме бебетата на улицата, докато спим. Децата покриват допълнително одеало само при температура -15 градуса. Имаме специални термометри във всяка количка, с която контролираме температурния режим. Децата на нашата детска градина спят на улицата до три години. Като цяло, децата са на свеж въздух почти през цялото време. Влизат в стаята само за храна или в много лошо време. Тази практика е често срещана в Швеция и в други скандинавски страни

За здрав дух в здраво тяло, което е известно на всички, но това си струва да се втвърди, така, както шведската майката – често въпрос за дискусия сред майките. Свеж въздух със сигурност е полезно, но майките в САЩ, които са напуснали детето си на границата през зимата, ще трябва да отговори на въпросите на социалните работници за злоупотреба с деца.Що се отнася до руските майки, е трудно да си представим една майка небрежно излизаш в едно кафе с приятел, докато бебето спи сам на улицата, а дори и в мразовит време.

Сънят по правилата

Нашите предци не познаваха много съвременни удобства, но на практика всички светлинни дни бяха на чист въздух.

Нощта също не се "вкарва" в корпуса. Цивилизацията ни "доведе" до точката, в която хората прекарват повече време в закрити помещения. И дори една мечта под откритото небе, и още по-малко премина в категорията на изключителните права на децата. Децата, които мирно поглъщат на инвалидни колички, се радват на това право всеки ден. Колкото повече използват, толкова по-здрави те растат. Детски лекари са сигурни, че бебето НПР, трябва да са на открито, независимо от времето и сезона.

Теорията, че детето е по-полезно не на закрито, има много поддръжници. На първо място, тъй като тя е в голям събиране на деца, детето е по-вероятно да получите грип, например.

Лично мнение
Сузана Мирнърс Хок, педиатър, MD, Стокхолм

Аз, като повечето родители в скандинавските страни, приветствам разходки и сън за деца на чист въздух.Новородените спят обикновено от 18 до 20-22 часа на ден. Въпреки това, за кърмачета, както и за възрастни, продължителността на съня е индивидуална. Колко време е бебето да спи, в крайна сметка, "решава" себе си, но аз съм сигурен, че за какъв период от сън, бебето ще бъде по-здрава, ако го научи от първите дни да ходи и да спи навън. Какво дават? Много за растящия организъм:

"Разходката" в мола към детето е просто противопоказана.

Температурните колебания и шум не се ползват от деца потта, се събуждат и започват да се притесняват. Какво е здравето тук.

Според специалистите в детския център децата очевидно спят по-дълго във въздуха, отколкото в стаята. Спящата в една стая обикновено трае един до два часа, а на улицата – от половин до три. В резултат на това бебето не хваща студа и не се разболява.

Лично мнение
Кен Скот Хамилтън, директор на Център за развитие на детето в Пърт

Значението на нашето нововъведение е "политиката за свеж въздух". Искаме да получите възможно най-близо до природата, т. Е. Децата, заемайки нашия център, почти цял ден под открито небе. Практиката да спиш на чист въздух потвърждава своята ефективност.Наблюдавахме бебета на възраст между 2 и 5 години в продължение на 11 седмици. Почти през цялото време се намират на улицата: играят, спят, учат.

Децата винаги са имали правото да избират: да бъдат извън или вътре в помещенията.

Стигнахме до заключението, че тези деца, които спяха на улицата, мечтата беше по-дълга, по-дълбока и спокойна. Събуждащите се деца бяха по-отпочинали и освежени от тези, които бяха в стаята.

Нашите учители отбелязаха, че децата са станали много по-интелигентни и внимателни в обучението си. Особено искам да отбележа, че никое дете не е болно.

Родителите могат да посещават класовете по всяко време и да проверяват условията, при които детето играе и почива. Всички те подкрепиха нашата инициатива.

Ние възнамеряваме да продължим работата си. Свежият въздух е необходим на децата не само да спят добре, но и да се развиват физически здрави и да се развиват успешно.

Планиране на разходка

При полезността на пътуването с бебето в най-близката градина родителите не се съмняват и с удоволствие преобръщат малките деца в инвалидни колички, запознати с околния свят. Според експерти, е позволено да започне ходенето възможно най-рано, при условие, че детето е здраво.

Лекарите съветват да планират излети за природата, както и всичко останало в начина на живот на бебето."Летни" бебета в името на превенцията препоръчва да се запази къщата за една седмица, преди да се появяват на улицата, и "зимата" деца – не ходят до две седмици.

Защо "излезе в светлината"?

Тогава, че ползите са безспорни:

Мама е по-удобно да ходи бебето без бързане и в удобно време за майката през първата и втората половина на деня.

Колко да ходиш с бебето

Всичко зависи от възрастта. Продължителността на престоя на улицата зависи от няколко фактора:

Лекарите препоръчват увеличаване на времето за ходене с 10 минути всяка седмица.

Когато разходката е отменена

Вариантът "ходи по всяко време" лекарите не препоръчват да кандидатстват и съветват:

Дрехи за ходене: какво е бебето и какво е количката

Във време, когато родителите и момчетата на съвременните родители растат, лекарите на децата дадоха класически съвет за оборудването на децата "+ 1", т.е. детето беше облечено повече от възрастен, точно един слой дрехи. С настоящото разнообразие децата трябва да се избират само поотделно, като се вземат предвид, разбира се, климатичната зона и времето.

Важно!

Обличане за разходка? Подгответе първо дрехите за себе си и за вашето бебе.

Как да проверите "степента на замразяване" на децата в количката?

Безпогрешен индикатор е канал. Студеният – сигнал за майка, който трябва да бъде покрит допълнително. Особено лекарите съветват да обърнат внимание на ноктите и гърба. Те не трябва да са студени.

Ами храната?

Всичко зависи от няколко фактора:

Кърменето е най-сигурният вариант: майката е близо и млякото й винаги е стерилно и правилната температура.

Как да се храни бебето "неусетно", всяка майка се познава и избира собствената си версия.

С изкуствено хранене на разходка вземете обичайната смес и за да я запазите, използвайте торбичка.

При избора на количка за деца, родени през есенно-зимния период, родителите трябва да обърнат внимание на следните параметри:

Затворена и добре изолирана зимна количка – не е лукс, а е удобно средство за пътуване за разходка и начин да се поддържа добро настроение за майка и бебе.

Родителите по цял свят искат децата да станат силни, умни. Какъв метод за развитие и оформяне на вашето дете да избере зависи от вас. Обаче, опитвайки се да защитите детето си от болести, не забравяйте любимата поговорка на скандинавските майки: "Малкият свеж въздух няма да навреди на никого".

Вземете тестаГрип или ARI? Много хора объркват грип и ARI и в резултат на това неправилно се лекуват. След като сте издържали този тест, можете да различите един от друг.

Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: