Лечебни растения: за укрепване на имунитета и предотвратяване на ARI

Лечебни растения: за укрепване на имунитета и предотвратяване на ARI

Оферта, заедно с най-популярните медицински портали MedAboutMe създаде колекция, която ще включва информация за различните лечебни растения, използването на алтернативната медицина за профилактика и лечение на остри респираторни инфекции и други заболявания, както и за оптимизиране на имунната система на човека. Трябва да се отбележи, че терапевтичния ефект на тези ботаниката не е доказано, но като средство за превенция те всъщност може да даде тялото си допълнително шанс да спечели в борбата срещу инфекцията.
Моля, обърнете внимание!
Преди да приложите тези лечебни растения за лечение на АРИ и други патологии, консултирайте се с лекар! Може би имате противопоказания за употребата им.
Специалистът ще определи оптималната доза и ще информира схемата за приемане.

Какво представлява ARD?

При хората острите респираторни заболявания (съкратено ORZ) често се наричат ​​"настинки". От дълго време се смяташе, че основната причина за тях е хипотермия. За болния човек каза, казват те, "хвана студено".
Но науката доказва, че хипотермията е само вторичен провокиращ фактор, създавайки плодородна основа за стартиране и развитие на болестта.И най-важното е намесата на патогенната микрофлора:
Острите респираторни заболявания включват много остри инфекциозни патологии, които често се наричат ​​"настинки" в ежедневието:
Симптомите са различни и могат да варират в зависимост от:
Но най-честите оплаквания на пациентите:

Предотвратяване на остри респираторни заболявания

Тъй като основната причина за остри респираторни инфекции е патогенната микрофлора, основното правило възниква логично: бъдете внимателни за инфекцията. И тук има съвети за личната хигиена, например, поведенческа превенция:
В допълнение, превенцията включва съвети за здравословен начин на живот, които спомагат за повишаване на имунитета и се подготвят за пълно задоволяване на коварен враг – инфекция. Сред тях са препоръките за:
В допълнение, за превенцията и лечението на остри респираторни заболявания традиционните рецепти отдавна са в услуга на класическата медицина, включително използването на лечебни растения. Те са многобройни и всеки се отличава със специален набор от биологично активни вещества в състава и посоката на действие. Днес MedAboutMe ще ви разкаже за тези лечебни растения, които повишават имунитета, като помагат да се противопоставят на остри респираторни инфекции.

7 растения за укрепване на имунитета и борбата с АРИ

От първия ден на есента до приключването на пролетните капки, рискът от остри респираторни заболявания е особено висок. Сезонът на грип и други остри респираторни заболявания съвпада със студения сезон. Студената често разваля впечатлението от любимите ви новогодишни празници, 8 март, Великден и др.
Не позволявайте на респираторните инфекции да се чукат в най-неподходящия момент. Предприемете превантивни мерки, като спазвате препоръките, които превенцията предлага.
Не губете богатство на хранителни добавки. Те могат да имат сериозни странични ефекти. Вместо това можете да се консултирате с лекар относно използването на лечебни растения за оптимизиране на функционирането на имунната система. Те също ще помогнат, ако студът вече ви накара да си легнете.

Astragalus membranaceus

Използвайте корена на това многогодишно растение, за да дадете на имунната система шанс да успее. Жълтата кореница съдържа съединения, които стимулират имунитета, стимулират образуването на антитела, увеличават производството на регулаторни Т-клетки и повишават ефективността на белите кръвни клетки в борбата с инфекциите.
съвет
Можете да се обелвате, да отрежете корена и да го добавите към супи и яйце, по време на приготвянето им, но при условие, че ястието веднага се сервира на масата.

Канела (Cinnamomum verum)

Тази ароматна подправка е истински приятел на човешкия имунитет, особено в студено време. Храната, приготвена с добавяне на канела, има лечебен ефект върху храносмилателната система и тялото като цяло. Канела се използва, за да се предотврати развитието на инфекция и да се помогне в борбата срещу нея. Помага за почистването на лигавиците и намалява подуването им по време на грип и други остри респираторни инфекции.
съвет
Въпреки факта, че канела се счита за безопасно подправка и се използва широко в кулинарни рецепти, не е препоръчително да се използва по време на бременност.

Лимонена трева (Cymbopogon citratus)

Традиционно хората пиели и пиели горещ чай от листата на това растение, прилагайки го за лечение на треска, кашлица и студ. Но днес неговите общи укрепващи свойства са известни. Обикновено 5-6 пресни листа или 1 чаена лъжичка сушени листа от магнолия оцет се изсипва чаша гореща вода и настоява за няколко минути. Често това лекарствено растение се използва за укрепване на имунитета в дует с джинджифил, приготвящ чай.
съвет
Друг приятен начин да използвате възстановителните и успокояващи свойства на Schisandra са релаксиращите бани с него. Представете си, че правите огромна чаша чай, в която можете да се насладите.За да направите това, напълнете чантата с ленените листа (ще се постави торба за пране на дрехи) и я поставете под поток гореща вода, когато запълните банята.

Кисел чесън (Allium sativum)

Може да се твърди, че хората са използвали чесън за насърчаване на здравето и изцелението повече от 5000 години. Днес науката е доказала своята антивирусна, антибактериална, противогъбична и антипаразитна активност. Изследователите са показали, че чесънът укрепва имунната система и е в състояние да предотврати ARI.
съвет
Ако сте объркани от аромата на чесън, след като ядете ястия с него, можете да дъвчете клонка от магданоз. Неприятният мирис и специфичният послевкус ще изчезнат.

Ginger officinalis (Zingiber officinale)

Сред много ценни свойства отбелязваме имуностимулиращо, противовъзпалително и диафоретично действие на джинджифил. Те правят това растение ефективно за предотвратяване на настинки и елиминиране на патологичните симптоми на болестта.
Рецептата за джинджифил чай е проста: изсипете половин чаена лъжичка джинджифил прах с чаша вряща вода и оставете за 10 минути. Щамът преди употреба.Джинджифил чай може да се използва за изплакване на гърлото по време на възпалено гърло.
съвет
Въпреки факта, че джинджифил е широко използван в готвенето като подправка, не е желателно да се приема за бременни жени и пациенти с жлъчни камъни.

Хрян (Armoracia rusticana)

Не само, че този пикантен корен е богат на витамин С, той съдържа също изотиоцианати и сулфорафан, противовъзпалителни органични съединения, които укрепват имунната защита.
Можете да направите дома подправка с хрян, избършете корена и добавяне на балсамов оцет или лимон прясно на вкус.
съвет
Не е възможно да се вземе хрян в големи количества за бременни жени, както и пациенти, страдащи от храносмилателни патологии и бъбречни заболявания.

Echinacea purpurea (Sambucus canadensis)

Списъкът няма да бъде пълен без Echinacea, тъй като е един от най-популярните растения сред всички лекарства. Той е ефективен имуностимулант, чийто ефект е най-силен при приемането на инфекциозни заболявания на най-ранните етапи.
Препоръчва се да се приготви отвара от корените. По-добре е да го кипнете във водна баня или при много ниска топлина за около 10 минути.
съвет
Бъдете внимателни, ако има алергия към растенията от семейството на астроиди (например амброзия).Ехинацея е член на това семейство.

itemprop = "ratingValue">

Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: