Лесно дишане: безопасен дом

Лесно дишане: безопасен дом

Като е извън стените на собствения си дом, човек постоянно е изложен на отрицателни фактори на околната среда. За пациент с диагноза алергия, астма и други респираторни заболявания, риск са не само токсични предприятия емисиите, но също така и на отработените газове от автомобили, полен от цъфтящи растения и така нататък. D. изключването на тези води често не е възможно.

Но не по-малко заплаха за здравето на хората, може да бъде собствения си дом. В интериора му често се също крие множество алергени, срещани дневно.

Територия, че човек смята личната безопасност на един остров, всъщност, може да доведе до още по-голяма заплаха, отколкото на улицата.

Знаеш ли?

Според статистиката от Американската агенция за околната среда защита агенция (СИП), въздуха в затворени помещения може да бъде 2-5 пъти по-високо ниво на вредни примеси, отколкото на улицата.

Замърсяването на въздуха на жилищни и офис площи сред петте най-големи екологични рискове за човешкото здраве. Като се има предвид, че повечето жители на градове с обикновен прекарват до 90% от времето в затворени пространства на дома и офиса, това е сериозен проблем на медицинската общност.

Експерти предлагат съвети за хора, които са запознати с алергии, астма и други респираторни заболявания.

Филтриране на въздуха за оптимално дишане

Въздушните филтри са просто необходими, за да се улесни дишането на човек, живеещ в голям град. Те задържат твърди частици, като прах и пърхот, както и различни химикали. Най-ефективно от тях са тези, които отстраняват алергени от атмосферата на помещенията. Този тип филтър се нарича въздух за високоефективни частици (HEPA).

Първото място за инсталиране на въздушен филтър е спалнята, в която хората прекарват по-голямата част от времето си. Често се оказва най-замърсената алергенна стая в къщата.

съвет

Опитайте се да регулирате филтъра така, че да насочва чистия въздух към спящия човек.

За отстраняване на вредни вещества и алергени от атмосферата на жилището също така помага филтър екстракти кухненски. Те са лесни за инсталиране и евтини, но помагат значително да намалят нивото на замърсяване на въздуха в къщата.

съвет

Експертите препоръчват, че пациентите с алергии, астма и други дихателни патологии променят филтри и въздуховоди кухненски абсорбатори месечно.И за да се улесни дишането на хората, живеещи в райони с ниска влажност, трябва да се прави веднъж на две седмици.

За да поддържате чистотата на въздушното пространство на помещенията, трябва да се грижите за състоянието на климатиците. Като чисти, те действат като въздушни филтри. Но ако климатикът е прашен, филтрите или тавичките му се пълнят с мухъл плесени и се пълнят с други опасни вещества, то действително ще увеличи броя на алергените в къщата.

За да могат климатиците наистина да почистват въздуха, е необходимо да се мият месечно филтрите и да се почистват напълно въздуховодите поне веднъж на всеки пет години.

Контрол на вредителите и профилактика на бронхиална астма

Някои ще бъдат изненадани, но микроскопичните прахови акари често затрудняват дишането на хората. Фактът е, че протеините, които са невидими за външния вид на вредителите и продуктите от жизнената им дейност, често причиняват алергии и вследствие на това развиват бронхиална астма.

Те ядат изстъргани частици от кожата на хората и се крият в леглата, кутии за съхранение на пране, килими, тапицерии за тапицерии и др.

Съвети:

За унищожаване на праховите акари трябва:

Друг опасен вредител е хлебарка. Неговите протеини често провокират симптомите на алергия и бронхиална астма, което прави дишането трудно за пациентите.

Съвети:

Седмично общо почистване срещу алергии

Чистотата в къщата не само осигурява приятна среда за живеене за всички членове на семейството, но също така помага да се поддържа нивото на алергени под контрол, осигурявайки оптимално дишане.

Съвети

Експертите препоръчват седмично общо почистване:

По-добре е да почистите помещенията на здрав член на семейството. Ако това не е възможно, пациентът с диагноза алергия, бронхиална астма или други респираторни заболявания трябва да носи респиратор, като започне да се бори с прах и друго замърсяване в къщата.

Оптимална влажност

Създаване на местообитание за лице с алергия, трябва да се придържа към правилото "по-сухо, толкова по-добре". Мухъл обича влага, както и вредители, често причинява заболяване.

Съвети:

Колкото по-малко подробности, толкова по-добре

Колкото повече дрънкулки, украшения, книги, списания и други дребни дрешки, поставени, окачени и изложени в къщата, толкова повече възможности за съществуването на алергени.Ограничавайки броя на рамки, статуетки и други прахови капани в къщата, можете да облекчите дишането на всички членове на семейството.

Борба срещу плесените

Не само тази мухъл може да причини симптоми на алергия (сълзене, хрема, главоболие, кашлица), някои видове мухъл плесени освобождават смъртоносни вещества за хората.

Съвети:
Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: