Масаж като превенция и лечение

Масаж като превенция и лечение

Масаж – може би най-известният и често срещан начин за засягане на тялото. Той е предписан за заболявания на мускулно-скелетната система, патологии на вътрешните органи, по време на рехабилитационния период след наранявания и хирургични интервенции. Освен това спомага за подобряване на метаболизма и за укрепване на имунитета.

Механичният ефект върху тялото спомага за отпускането на мускулите и възстановяването на лигаментния апарат. Подобряването на кръвообращението подобрява храненето на тъканите и насищането с кислород. Когато масажът се подобрява и изтичането на лимфата, което помага да се отстранят вредните вещества от тялото.

Видове медицински (медицински) масаж

В зависимост от това какви проблеми се решават с помощта на масажни сесии, може да се разграничат следните типове:

Най-честият вариант, предписан за много заболявания. Също така е добро средство за превенция. Той се извършва не само в патологията на опорно-двигателния апарат, но и по време на рехабилитационния период след инфаркта и острите мозъчно-съдови инциденти.

Той е незаменим не само на етапа на обучение, но и в периода на възстановяване след получените наранявания.Тя се различава с по-дълбок ефект върху всички мускулни групи, което прави възможно да се подготвят за по-голямо физическо усилие. Чрез подобряване на кръвообращението от мускулите, млечната киселина започва бързо да се освобождава, което улеснява тяхното ускорено възстановяване.

Предписан е за заболявания на нервната система, придружени от повишена възбуда и тревожност. Той се бори добре с проявите на безсъние, свързани с хроничен стрес и стрес.

Учените са доказали, че в някои части на тялото се проявява всяка патология на вътрешните органи, която инициира нервите на гръбначния мозък. Въздействието върху тези места помага за подобряване на работата на засегнатия орган, което води до неговото възстановяване.

Предписан е за заболявания на цервикалния гръбначен стълб и хронично увреждане на церебралната циркулация. Тя може ефективно да се бори с мигрена и увреждане на слуха. Подпомага подобряването на визията.

Терапевтичният масаж може да бъде предписан на всеки етап от терапията, но е най-ефективен по време на рехабилитационния период. Ако лекарството се предписва паралелно с масажа,тогава ефектът им се подобрява и ефектът става по-бърз.

Терапевтичният ефект на масажа върху тялото

Влиянието на механичното въздействие върху тялото е трудно да се надцени. В същото време промените могат да се отнасят както до целия организъм като цяло, така и до неговите отделни органи и системи.

Импулсите, получени при натиск върху кожата, се предават по протежение на невроните към мозъка, което причинява отпускане или възбуждане на нервната система. Чрез увеличаване на кръвообращението процесът на екскреция на токсините се ускорява и метаболизмът се подобрява.

Най-благоприятният масаж действа върху мускулно-скелетната система и мускулатурата. След всяка сесия, кръвоснабдяването се подобрява, като по този начин се подобрява храненето на мускулните влакна на тялото. Мускулатурата става по-трайна, нейните рехабилитационни свойства се увеличават.

Поради факта, че масажът подобрява изтичането на лимфата, помага да се елиминира подуването на ставите. Поради това тяхната мобилност се възстановява и болестите, свързани с възрастта, могат да бъдат избегнати.

Не подценявайте ефекта на такава физиотерапия върху кожата. Благодарение на увеличеното кръвообращение, вкарват се повече хранителни вещества в кожата, подобрява се насищането с кислород.Всичко това помага да се възстанови еластичността му и да се поддържа добре подправен външен вид.

Масаж като превенция на много заболявания

Масажът се предписва за предотвратяване на много патологии на тялото. Най-широко разпространен е при лечението на мускулно-скелетната система. Използва се за възрастови промени, свързани с отлагането на соли, с артроза и артрит, остеохондроза. Предписва се в присъствието на междуведомствени хернии и други дистрофични промени на гръбначния стълб.

В ортопедията, масажът е отлична профилактика за дисплазия на тазобедрените стави, клек за тях с плоски крака. В травматологията той е назначен в периода на възстановяване след натъртвания и разкъсвания на мускулни влакна.

Масажът се използва широко в неврологията. Той е основният момент при формирането на назначения в рехабилитационния период след инсулт. Усложненията на това заболяване често са парализирани крайници. Масажът помага за възстановяване на движението и подобряване на инервацията на нервните импулси.

Що се отнася до соматичните заболявания, в този случай такава физиотерапия се предписва за заболявания на сърдечно-съдовата система, храносмилателния тракт и заболявания, свързани с метаболитно разстройство.

Основните противопоказания за масаж: сърдечни заболявания и съдова система

Масажът не е показан на хора, страдащи от заболявания на хематопоезата. В допълнение към противопоказания включват сърдечна и съдова болест при остра, циркулаторен разстройство, внезапни колебания на кръвното налягане.

Този тип физиотерапия е противопоказан при хора с онкологични тумори. Подобряването на кръвообращението може да предизвика по-нататъшен растеж на тумора.

Забранено е да се извършва масаж в присъствието на инфекциозно заболяване, придружено от повишаване на температурата. А също и с пустуларни обриви по кожата и други наранявания.

Как да масаж

Процедурата трябва да бъде назначена от специалист. В този масаж може да бъде както местно, насочено към въздействието върху определени обекти, така и глобално. В последния случай цялото тяло е подложено на масажиране, сесията може да продължи от 30 до 50 минути.

Местният масаж се предписва в случай на патология на определена част от тялото (крайници, яка, задна част). Продължителността на тази сесия не надвишава 30 минути и зависи от размера на засегнатата област и тежестта на патологията.

За да бъде масажът най-ефективен, трябва да се спазват следните правила.

  1. Процедурата се провежда най-малко 30-40 минути преди хранене.
  2. Тялото на пациента трябва да се отпусне, натискът да не причинява болка. Ако има проблеми с мобилността на крайниците, тогава под тях се поставят специални ролки.
  3. Ръцете на терапевта за масаж трябва да бъдат топло, всички приеми трябва да се извършват плавно с максимален комфорт за натиска на пациента.
  4. Преди началото на сесията, на тялото на пациента се поставя специален крем или масло, което осигурява максимално приплъзване на ръцете на масажиста.
  5. Ами и най-важното – масажът трябва да се извършва само от опитен специалист.

Масажът е не само ефективна физиотерапевтична процедура, която ви позволява да разрешите здравословни проблеми. Това също е добра превенция на много заболявания, свързани с мускулно-скелетната система и с вътрешните органи на човека.

Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: