Менопаузата при жените: хранителните добавки ще улеснят ли курса?

Менопаузата при жените: хранителните добавки ще улеснят ли курса?

Менопаузата се отнася за естествените процеси на женското тяло, за да замести репродуктивния период. Менопаузата се развива постепенно в резултат на изчезване на функциите на яйчниците при производството на женски хормони или може да се индуцира изкуствено, когато яйчниците се отстраняват (повредени). Женските хормони, продуцирани от яйчниците, са отговорни за много функции на тялото, не само за менструалния цикъл и концепцията, но и за метаболитните и трофичните процеси. Поради това, развитието на менопаузата е налице промяна във външния вид и работата на организма, и в нарушение на естествената история на менопаузата поради външни или вътрешни причини може да се появи дискомфорт и неприятни симптоми, и изостри заболяване. Дали е възможно да се лекува, дали в тях широко рекламирани добавки ще им помогне или да им помогне?

Курсът на менопаузата: промени в менструалния цикъл

Началото на менопаузата е постепенно, phasically, не е процес, който се среща в няколко седмици. Преди менопаузата период premenopause формира в най-ранен етап, който все още е относително стабилен менструален цикъл, но нивата на естроген се намалява постепенно.Средната възраст при жените възлиза на 40-45 години. Периодите могат да се променят техния характер и продължителност, има промени в структурата на кожата, съдови нарушения под формата на колебания в налягането, meteozavisimosti. В късния стадий на пременопаузата, близо до 50 години, менструалният цикъл може да загуби редовност, като постепенно напълно изчезва. В този период, нивото на естрогени (женски хормони) е значително намалена, което води до дискомфорт и изсушаване във вагиналната област, може да има усещане за топлина и горещи вълни от нарушение на съдовия тонус. Възможно е да има признаци на недостиг на микроелементи, особено:

Тъй като броят на женските хормони намалява, могат да се образуват сърдечни заболявания и проблеми с натиска.

Влиянието на женските хормони върху тялото

Наред с другите неща, липсата на женския хормон естроген може да доведе до промени в кожата – тя изсъхва и става по-тънка, се появяват бръчки по-активни, по-активна мускулна тъкан се заменя с мазнини. Климатът се наблюдава при отсъствие на секрети, характеризиращи менструалния цикъл, в продължение на 12 месеца или повече. Симптомите на намаляване на количеството естрогени се стабилизират.Колебанията в разпределянето на такива женски хормони, като прогестерон и естрогени изчезват, яйчниците престават да функционират. Отчасти, естрогените произвеждат други тъкани (мазнини, надбъбречни жлези), но нивото им е ниско. Това не е достатъчно за репродуктивните функции, но е достатъчно да се подкрепи работата на нервната система, метаболизма в костната тъкан, черния дроб и пикочната система. В същото време нивото на производство на мъжки полови хормони (андрогени) също намалява, от които естрогените могат да се произвеждат в организма.

Когато менопаузата усложнява

При наличието на хронични заболявания на гениталната област, метаболитни нарушения и други проблеми, менопаузата може да възникне при неприятни прояви. На първо място, менструалният цикъл е силно засегнат. Месечните заболявания могат да станат изобилни и болезнени, циклите да се удължават или да се свиват, е възможно интермемруално кървене. Някои цикли могат да паднат.

Поради съдови промени, приливите и отливите могат да настъпят със зачервяване на лицето и шията, дискомфорт, замаяност, изпотяване. Допълнете тези чувства на проблеми със съня, до безсъние.Също така, с патологичен климакс има остри промени в настроението, раздразнителност, емоционалност, депресия. Недостигът на естроген води до проблеми с кожата, тя губи своята външност, става суха, увисване, се появяват бръчки, петна, зачервяване, възпаление. Промени в урогениталната сфера резултата на вагинална сухота, дискомфорт по време на сексуален контакт, както и да се задържат изпразване на урина капчици склонни към възпаление на пикочните пътища. Недостигът на естроген води до промени в теглото, може да дойде с внасянето й в областта на корема, бедрата, гърба и ръцете.

Какво да направите, за да предотвратите болест и да облекчите менопаузата?

Поддържането на здравословен начин на живот, правилното хранене, като се избягват вредните навици и физически упражнения ще помогне за намаляване на дискомфорта на нов период на живот за себе си и да помогне за предотвратяване на рецидив на болестта. Тя изисква постепенна промяна в грижа за кожата и косата, контрол на теглото и попълване на организма с витамини и микроелементи, които са активно изразходвани. Ще бъде полезно да вземете калций с витамин D и магнезий с витамини от група В.Калциев намалява степента на загуба на костна маса, остеопороза профилактика провеждане (болести, свързани със загуба на кост), като магнезиев помага за нормализиране на невронната възбудимост и регулиращи работни съдове.

Полезни за жените през този период ще бъдат специалните методи за облекчаване на симптомите на менопаузата. Те включват билкови лекарства и добавки, съдържащи специфични аналози на женски полови хормони – фитоестрогени. Групата на растителни естрогени включват специални субстанции с молекула, подобна на естрогени женското тяло. Поради сходството те имат слаб естрогенен ефект в организма. Тези вещества се намират в състава на соя, червена детелина, пшеница и лен, и много други растителни храни. В допълнение, екстракти от тези растения са част от много популярни хранителни добавки.

Допускане на хранителни добавки при менопаузата

Във връзка с здравословен начин на живот, прием на хранителни добавки на базата на обещания завод за данни, за да помогне за нормализиране на физиологичните процеси в менопауза и облекчаване на неприятните симптоми. Разбира се, те не могат да бъдат с равни сили на действията на хормоно-заместителна терапия, ефектът от тях е много по-слаба.Въпреки това, курсът на хранителни добавки с фитоестрогени в много случаи помага на жената да се чувства по-добре и да толерира проявленията на менопаузата по-лесно. Но да се надяваме на силата на хранителните добавки за изключително тежки симптоми не е необходимо, имаме нужда от помощ от лекар.

В сериозни ситуации, в случай на патологичен ход на климактеричния процес, може да се приложи лечение за заместваща хормонална терапия. Това е въвеждането на определени дози естрогени в тялото, за да бъдат заменени с функциите на естествените хормони. Прилагането на този метод има положителни и отрицателни страни, има странични ефекти и противопоказания. Ето защо решението за хормонална терапия се взема заедно от лекаря и пациента. Няма такива усложнения за приемане на хранителни добавки на базата на фитоестрогени, те обикновено се понасят добре и имат леки и лесни ефекти, без усложнения и странични ефекти. Но тяхното приемане трябва предварително да се обсъди с лекаря.

Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: