Полезна закуска за дете: 6 вкусни сандвичи

Полезна закуска за дете: 6 вкусни сандвичи

Смятате ли каква лека закуска трябва да бъде приготвена за дете? Направете сандвич или сандвич. Но не бързайте да излезете от хладилника наденица и майонеза! Вкусна, вкусна закуска може да се приготви от по-полезни продукти. Вземете пресни зеленчуци и зеленчуци, заквасена сметана и кисело мляко, варено месо и дори сладки плодове.

Сандвичи "калинка"

Детето със сигурност ще оцени вашите усилия, ако му приготвите ядливи лешояди. Истинска цветна картина на чиния! Тези сандвичи могат да се сервират на детско парти.

съставки:

Как да готвя?

  1. Копърът се нарязва.
  2. Багет нарязан на парчета. Смажете хляба със сметана и поръсете с билки. Базата ще се превърне в клиринг за калинката.
  3. Нарежете домати на половинки. Нарежете всяка половина, за да направите крила. Поставете ги на хляб.
  4. Нарежете маслини. Сложете половинките си в домати. Тя се превръща в малка глава на калинка.
  5. Сега, украсете доматите с точки на заквасена сметана, за да направите петна.

Рецептата може да бъде леко променена. Вместо базата, не вземайте хляб, а дебел крекер. И ако детето не харесва крема сирене, го заменете с оферта пастет, закупени или варени самостоятелно.

Сандвич с пиле и сирене за обилна закуска

Сандвичи с варено пиле и зеленчуци ще бъде най-добрата алтернатива на хамбургерите, които се сервират в снек барове и които децата обичат толкова много. Подгответе го за закуска или закуска, поставете в обяд кутия като училищен обяд.

Ако детето не яде солено сирене, заместете го с всяко друго.

съставки:

Как да готвя?

  1. Пригответе пилето. Може да се направи вечер, за да можете бързо да приготвите закуска сутрин. Нарежете на филийки.
  2. Ситно накълцайте зелените.
  3. Печете хляба в тостера или го изсушете в тиган.
  4. Домати и сирене са тънко нарязани.
  5. Сега можете да съберете сандвич. За едно парче хляб поставете листа от маруля, на върха на пилето, няколко филийки домати и сирене. Добавете лъжица заквасена сметана и разстилайте пълнежа, поръсете с билки. Покрийте сандвича с второ парче хляб.

Apple сандвич за дете

Сандвич, приготвен от пресни ябълки и меранги, не само ще стане сладка закуска за дете, но и вкусен десерт в детско парти. Не се нуждаете от огромен списък от продукти, готвайте много бързо!

съставки:

Как да готвя?

  1. Нарязан хляб (парчета с дебелина 1 см).
  2. Ябълките се измиват, обелват, отстраняват ядрата. Нарежете тънки филийки.
  3. Белите яйца със захар в прахообразна течност се забиват в гъста пяна.
  4. За всеки парче хляб лежеше слой от ябълки. Нагоре се разпространяват бита протеини (маса може да се даде всяка форма).
  5. Сандвичи се разпространяват върху лист за печене. Печете в предварително загрята пещ при 250 ° С, докато протеините се изгори. Ядките сандвичи могат да се пекат в микровълнова фурна, като се поставят на максимална мощност.

Ако детето обича повече плодове повече, пригответе закуска от тях. С меренгуа на вкус се съчетават много сочни плодове – например круши и праскови.

Сандвич със зеленчуков пастет

Зеленчуците в сандвичи могат да се добавят не само в прясна форма. Пригответе зеленчуковите пастети. Дори децата, които не харесват зелените, ще харесат!

Растителна паста просто се разпространява върху хляб. И тази закуска е по-задоволителна, сандвичът може да бъде допълнен с варено месо.

съставки:

Как да готвя?

  1. Пригответе зеленчуци – измийте, нарязани, спасироват върху растително масло или в малко количество вода.
  2. Сместа се оставя да се охлади, добави сол на вкус, добави нарязани зеленчуци и яйца, разбърка се с миксер.
  3. Поставете сместа в тавичка. Гответе го във фурната, докато не покриете с пастет.
  4. Завършена студена пастета. Можете да вземете хляб и да разпространявате пастет върху него.

Списъкът на зеленчуците за пастет може да бъде избран според вашия вкус. Подходящи патладжани, домати, картофи. Съдовете се различават с всякакви пресни билки – кориандър, рукола, магданоз.

Сандвич с риба и зеле от Пекин

За да подготвите сандвич риба, вземете рибата, която детето обича (за предпочитане нискомаслени сортове). Нуждаем се от пресни, не солени!

съставки:

Как да готвя?

  1. Зелето се нарязва на ситно.
  2. Нарежете нарязан целина и лук. Смесете ги със зеле, разбъркайте. Ако е необходимо, сол и сезон с пипер.
  3. Рибеното филе се вари или се запържва на грила без масло. Охлажда се и се нарязва на тънки ивици.
  4. Хляб се запържва в тостер до хрупкав.
  5. Сега можете да съберете сандвич. За едно парче хляб поставете слой зеле, а след това няколко парчета риба, покрийте с друго парче хляб.

Плодови сандвичи

За една сладка закуска не е необходимо да купувате шоколадова паста и да я разпръснете на хляб. Направете сандвич от пресни плодове!

Рецептата е много променлива – вземете плодовете, които бебето обича повече. Самият дете с радост ще се присъедини към подготовката на вкусни третира.

съставки:

Как да готвя?

  1. Нарежете багета. Изцедете хляба в тостера.
  2. Орехи в тиган.
  3. С бананова кора, нарязана на тънки кръгове.
  4. Измийте киви, изрежете кората, нарязани на кръгчета.
  5. Праскова и крушата, след като сте извадили кората и премахнете костите, нарязани на кубчета.
  6. Всяко парче хляб смляна заквасена сметана, поръсва се с орехи и семена от нар. Поставете сандвичите на бананите и кивито, като ги редувате. Поставете крушите и прасковите кубчета на върха. Поръсете с канела и сервирайте.

Заквасена сметана в рецептата може да бъде заменена със сметана или кисело мляко. Вместо база, много използват и сладко. Но ако вземете сладки плодове за готвене, сладкото ще направи сандвича много сладък.

Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: