Развитието на болестта зависи от протеина: хранене с херпес

Развитието на болестта зависи от протеина: хранене с херпес

Според статистиката 90% от населението на света е заразено с херпес вирус, но само 5% показват видими признаци на това заболяване. Активиране на неговото развитие може да бъде различни фактори, от хипотермия до претоварване. Не последното място в този списък е заето от недохранване, бедни протеини и витамини.

Какво представлява херпес вирусът?

Към днешна дата има 8 вида херпес вирус, които се различават не само от имена, но и от локализация. Тези, които от време на време страдат от изригвания по устните, дори не представляват страданието на хора, чието тяло е покрито от херпес зостер. Във всеки случай естеството на вируса е едно и неговите прояви са еднакви – на кожата се появяват сърбежни мехурчета, пълни с бистра течност. Впоследствие те избухват, изсъхват, стават погребани и след известно време се лекуват. Това заболяване е неприятно не само естетически проблеми – по време на неговото развитие, общото благосъстояние на човек също се влошава.

Чувства неразположение, студени тръпки, а в случай на херпес зостер и силна болка, защото вирусът засяга чувствителните нервни окончания.Може да се увеличи на лимфните възли, се покачва температурата на тялото, а ако по устните на всички проходи, само за седмица, неврологични болки в тялото може да продължи до няколко месеца. Невъзможно е напълно да се излекува тази болест. Всички познати днес лекарства се борят само със симптомите на болестта, но не могат да се отърват от вируса, който седи вътре в нервните клетки. Ето защо е много важно да се изключат всички провокиращи фактори, сред които е недохранването.

Правилното хранене с херпес инфекция

След много изследвания изследователите установиха, че причинителят на заболяването е повишил чувствителността към аминокиселини като аргинин и лизин. Първият стимулира проява на заболяването чрез активиране на клетки на вируса в нервните ганглии и появата на сърбежни везикули, а втората само пречи на развитието на инфекцията и намалява честотата на неговите проявления. Правилното хранене на пациенти, страдащи от херпес инфекция, осигурява намаляване на диета храни, съдържащи големи количества аргинин, и увеличение на тези, в които много лизин. Всекидневно приемане с храна на около 3000 mg лизин,може значително да намали риска от инфекция.

При изготвянето на менюто за хранене е необходимо да се разбере къде се съдържа най-много аргинин и лизин. Първата аминокиселина е богата на тиквени семки, кедър и орехи, сушен грах, свинско месо, пилешко филе и филе от сьомга. Добри източници на лизин са яйцата, месни червените сортове – агнешко, говеждо месо и соя, различни сирена, особено сирене, както и някои видове риба, като треска и сардинела. Хранене на 200 грама писия или скариди, можете да получите дневно количество полезни аминокиселини, но в млечните продукти – киселото мляко и лизиновото мляко съдържа много по-малко. За да получите дневна ставка, трябва да пиете 1,25 литра мляко на ден.

Коя друга храна се предпочита по време на буйна инфекция?

Разпространението на вируса допринася за силен чай и кафе, бонбони и сладкиши, шоколад, фъстъци, стафиди и грозде, безалкохолни напитки, така че те са по времето на рецидив следва да бъдат изключени от менюто диета напълно. Някои зърнени храни също съдържат аргинин – в царевица, елда и ориз, но необходими на организма, особено сложни въглехидрати, така че не ги откажат изцяло, а просто за намаляване на потреблението или да замени друга – ечемик, пшеница, ечемик и други.Основната ставка трябва да бъде за плодове, зеленчуци и плодове, за млечни продукти. Правилното хранене включва използването на инфузии, е естествен източник на лизин – картофи и шипка.

Придържайте се в силата на честа, но накъсана консумацията на храни, да пие толкова течност и се готви храна най-вече за гасене метод на готвене или печене, но от пърженето откаже. В борбата срещу херпес инфекция е много важно да се поддържа имунната си защита, защото с причинителят на борбата с болестта е нашите имунни клетки. Ако захранването ще бъде повече храни, богати на летливи производство – лук, чесън, джинджифил, цитрусови плодове, а след това ще донесе голяма полза за организма.

Ние съставяме идеално меню за храна

Сега знаете коя храна е подходяща за вас, но често не е лесно да направите подходящо меню. Ето няколко опции, които можете да отбележите:

Ето едно меню в диетата трябва да се спазват. Разбира се, с това заболяване, е важно да се поддържа здравословен начин на живот – да се откаже лоши навици и подобряване на тяхната двигателна активност. Не давайте на студен и други бронхопулмонални инфекции един шансвъзможно е да се установи начин на сън и будност, да се успокои организмът и да се научим да се справяме с последиците от стреса. Останалите и най-активните трябва да присъстват в живота на носителите на херпесния вирус. Вместо да гледате телевизия, можете да отидете на стадиона, да вземете децата си с вас и да играете топка, тенис или бадминтон. Това е добро за здравето и за семейството е добре.

Не се препоръчва страдащ херпесен вирус да се включи в слънчево изгаряне, претоварване и да седи на твърда диета. Само ако препоръчителната диета и всички тези състояния могат да бъдат намалени многократно с честотата на вируса.

Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: