Срещу студ и грип: рецепти за затопляне напитки

Срещу студ и грип: рецепти за затопляне напитки

В студения сезон, повече от всякога е важно да прегледате вашата диета, я обогатяват с полезни продукти. И ако вече сте направили ваксината да се предпазват тялото от вируси, не забравяйте да добавите меню от плодове и зеленчуци, богати на витамин С. Укрепване на имунитета – това е, което човек трябва да се стреми в разгара на грипна епидемия! И това е много просто с витамини и такива нагревателни напитки. Поглезете се, като се приберете у дома след продължителна разходка в студа. Какви рецепти ще освежат студените вечери?

Вкусен чай от джинджифил за предпазване от грип

Вкусът на джинджифил има противовъзпалителен и тонизиращ ефект. И ако обичате това пикантно подправка, защо да не правите чай от него? Оказва се, че е много приятно за вкуса, затопляне напитка.
Ще имате нужда от такива продукти – оранжево, 2-3 ч.л. настърган пресен джинджифил, 1 супена лъжица. л. естествен мед, няколко мента листа, половин лимон. Рецептата е следната:
В кабинета всеки вдишва и кашля? След това е целесъобразно да вземете със себе си да работите с термос с чай от джинджифил.

Чай с роза

Rosehip е лидер в съдържанието на аскорбинова киселина. И тя в плодовете на растението, дори повече, отколкото в касис и лимон! Така че, чаят на негова основа ще се окаже не само вкусен, но и изключително полезен – предпазването от грип е гарантирано.
В зимните сушени плодове? Сега е времето да ги използвате по предназначение! Специален вкус на напитката и дайте венчелистчетата на цветята на растението. Ще имате нужда от такива съставки – 3-4 с. л. роза бедрата, 400 мл вряща вода. Технология на приготвяне:
За да подсладите напитката, използвайте мед. "Украсете" чая и го направете още по-болезнено няколко лобула от лимон. За ефективна превенция на грипа, пийте половината чаша топла напитка 2-3 пъти на ден преди хранене.

Рецепта за топъл млечен шейк

Млякото и медът са отлична комбинация от вкусове. В допълнение, напитката от тези продукти ще затопли, ще развесели и ще укрепи имунитета. Вкус и полза! Пригответе следните продукти – 200 ml мляко, 2 супени лъжици. л. естествен мед, малко кокосово бръснене. Подгответе напитката, както следва:
Някои рецепти за топли млечни шейкове предполагат добавяне на масло. Тази напитка, в комбинация с лекарства, може да помогне за облекчаване на неприятните симптоми на грип – болки и надраскан гърлото, кашлица.

Сбитен за профилактика и облекчаване на симптомите на грип

Това е древна славянска напитка, която помага да се възстанови тялото и да се укрепи имунитетът, тонизира и затопли.Продуктите, които са част от sbiten, са известни със своето високо съдържание на витамин С. Отивате у дома след слана, със сигурност ще оцените леко пикантния вкус!
Рецептите sbitney могат да се различават един от друг. И ето един от тях. Имаме нужда от такива продукти – 20 грама прясна корен от джинджифил, 3 супени лъжици. л. естествен мед, дафинови листа, щипка от карамфил, кардамон и канела, 800 мл вода. Метод за приготвяне:
Пиенето на sbiten е не само предотвратяването на грип! Напитката е ефективна и за облекчаване на състоянието с респираторни заболявания – чаша топъл sbiten ще помогне за облекчаване на болката в гърлото, успокоява силна кашлица.

Подгответе безалкохолно грешно вино

За да внезапно внезапно улавянето на грипа, поглезете се в студеното греяно вино. Напитката "Classic" се приготвя на базата на червено вино. Но неговият неалкохолен аналог може да има и свойства за затопляне – и повярвайте ми, това се оказва още по-вкусно!
Какво ви е необходимо за готвене? 1 литър гроздов сок, 1 супена лъжица. портокалов сок, портокал, ябълка, 1 ч. л. канела, клон от карамфил, 1/3 ч.л. кардамон, 1 ч.л. настърган пресен джинджифил, 1 супена лъжица. л. от естествен мед. Безалкохолното горещо вино се приготвя, както следва:
Пийте грееното вино, докато е студено – полезно и вкусно.Пийте преди употреба не може да филтрира.

Тибетски чай с мляко

Пригответе истинска напитка за затопляне, която толкова често се обслужва на изток, е доста трудна. Но има адаптирани рецепти за чай, които лесно можете да готвите в собствената си кухня. Съставът включва витамин джинджифил и подправки – вкусът се превръща малко проститутко. И ако обичате чай с мляко, затопляйки тибетския чай, със сигурност ще ви хареса.
Пригответе такива продукти: 0,5 литра вода, 0,5 литра обезмаслено мляко, 1 супена лъжица. л. черен и зелен чай, 1 супена лъжица. l настърган джинджифил, 1/2 чаена лъжичка. смляно индийско орехче, кардамон и карамфил. Тибетски чай се приготвя съгласно следната технология:
Тибетски чай пие горещ, преди това напрегнат.

Чай от морски зърнастец

В морски зърнастец съдържа аскорбинова киселина повече, отколкото в цитрусовите плодове – не е чудно, че нашите предци влеят тези малки портокалови плодове с грип! Също в морски зърнастец високото съдържание на витамин Е.
За да приготвите напитка за затопляне, направете следния списък с продукти – 500 мл вода, 150 г морски зърнастец, 1 супена лъжица. л. черен чай, 2 супени лъжици. л. от естествен мед. Рецептата е проста:
Морски зърнастец е лесно да се получи – тя расте "като плевел" в много дача.В периода на узряването си, задължително се приготвят полезни плодове за зимата – например замразяване. Плодовете засилват имунитета и увеличават защитата на организма – грипът не "мине"! И затоплящите напитки от тях са много вкусни.
Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: