Стречи върху тялото по време на бременност: правила за грижа и избор на козметика

Стречи върху тялото по време на бременност: правила за грижа и избор на козметика

Бременността е време на промяна. И промените могат да бъдат не само отдалечени: дългоочакваното майчинство, срещата с бебето, грижите и грижите – но също и близо. Често можете да чуете от бъдещите майки, че тялото им ще се промени и няма да се върне към предишното си красиво състояние. Много жени просто вярват, че стрии по време на бременност, загуба на тонус на кожата, целулит, пигментация е неизбежна реалност, която ще остави незаличим знак. Но наистина ли е така? Ще се погрижи ли правилната и пълна грижа да се справи с промените и да върне тялото в пренатални форми?

Промени в тялото по време на бременност

Когато бременността значително променя тялото на една жена – това е нормален процес, който може да бъде свързан с някои неприятни последици. Често жените са загрижени за появата на стрии по време на бременност.
Стриите са микрофрактури на кожата, които по време на бременност могат да се образуват на корема, бедрата и гърдите, поради увеличения растеж на тези части на тялото. На кожата по време на бременност, хормоните действат, които променят метаболизма, и има забавено възстановяване на клетките на кожата и нейната дехидратация.Стречичките по време на бременност могат да се появят на тялото вече с 3-4 месеца, но пикът на активност пада на третото тримесечие.
Всъщност, стрии са белези и когато се появят, е невъзможно да се премахнат вече съществуващите. Можете да ги направите по-малко видими и да предотвратите появата на нови. Следователно, грижите за тялото по време на бременност трябва да са насочени специално към предотвратяване появата на стрии.

Стречи по време на бременност: как да се борим?

Предотвратяване на стрии по време на бременност ще помогне контрастен душ: редуване на топла и студена вода с постепенно увеличаване на температурната разлика. Такъв контраст отлично стимулира и тренира съдове. Процедурите допринасят за производството на колаген и еластин в дълбоките слоеве на кожата, което позволява да се поддържа в нормален тон. Душове полезна не само като превенция на стрии по време на бременността, но също така може да подобри настроението и благосъстоянието на бъдещата майка.
Важно е да се помни, че промивки не трябва да се използва на цялото тяло, но само до известна, проблемни зони – бедрата, задните части, гърди. Бъдещите майки трябва да осъзнаят, че горещ душ и вана, особено по време на бременност – е забранено, това е много опасно събитие, водите за къпане трябва да бъде приятна.В противен случай се увеличават значително рисковете от развитие на усложнения и дори прекратяване на бременността.
В борбата със стрии след раждане са доказали физиотерапевтичните процедури, които са в състояние да подобрят кръвоснабдяването, тонуса и еластичността на кожата. Противно на общоприетото схващане, такива процедури са достъпни за всяка жена, независимо от нейното финансово положение.

Грижа за кожата с масаж

Не по-малко популярен и ефективен метод в борбата срещу стрии по време на бременност бе масажът със специални ръкавици, естествени четки за косми, масажни топки и специален масажен сапун показаха нисък процент на ефективност.
Масажните движения са насочени от центъра към периферията: от върха на пръстите до бедрата, леко натискане. Натискането на стомаха и гръдния кош е забранено – само леки движения.
За да се простирате, когато бременността не се появи, трябва да стимулирате добро кръвообращение в кожата. За постигането на тази цел, техниката на изваяните масажи ще ви помогне: с върха на пръстите, трябва внимателно да захванете проблемните области.

Козметика за бременни жени

Пълната грижа за кожата е трудна за нанасяне без модерна козметика: различни кремове, лосиони и т.н. Но дали те са толкова ефективни и бременността ще бъде ли противопоказание за тяхното използване?
За да се грижите пълноценно и правилно за тялото, трябва да използвате овлажняващ крем, но производителите, които позиционират крема си като специален срещу стрии, са хитри. За да се предотврати появата на стрии по време на бременност, е необходимо да се увеличи неговата еластичност, да се направи по-мека. При постигането на тези цели овлажняващият крем със съставки, които подобряват еластичността на кожата, ще ви помогне: хиалуронова киселина, различни пептиди и ензими.
Преди да купите, трябва да сте сигурни, че тези кремове са разрешени за употреба при бременни жени и принадлежат към класа на хипоалергенните. В състава им не трябва да има багрила, парфюми, в противен случай те могат да навредят много.
Повечето продукти за грижа за кожата се инжектират допълнително с ланолин, витамини А и Е, способни да задържат влагата, да подобрят кръвообращението и да предпазват от агресивни влияния върху околната среда.

Какво друго изисква внимание по време на бременност?

През втората половина на бременността се изисква специално внимание и внимание от страна на краката. Кортикални вени, суха кожа – това са най-често срещаните проблеми, които няма да отнеме много време. Ще помогне за предотвратяване на разширени вени и сух контрастен душ, вани за крака, масаж, използване на овлажняващи гелове и кремове.
В допълнение към козметичните грижи е необходима почивка. Когато почивате, трябва да поставите възглавница под краката си, тази позиция ще ви помогне да подобрите изтичането на венозна кръв, да подобрите кръвообращението в тазовата област. Когато сте бременна, не можете да седнете на крака и дори да ги прекосите, също не можете да носите тежки и да останете в една и съща позиция дълго време.

Как да се справяме с оток?

Повечето жени забелязват подуване на ръцете и краката – това е физиологичен феномен. Обяснете, че това могат да бъдат хормони, които запазват бременността и в същото време задържат течност в тялото. Появата на едем, въпреки че може да бъде обяснена от физиологична гледна точка, но това условие изисква внимателно наблюдение от специалисти.
В някои случаи лекарите трябва да направят корекция на храненето: намалете приема на сол, сладки, коригирайте режима на пиене.

Пигментация и акне по лицето и тялото на бременната

Различни пигментни петна по тялото на бременни жени също се появяват в резултат на хормони. Хиперпигментацията може да се образува по лицето, тялото и най-често се появява през втората половина на бременността, но изчезва през първите месеци след раждането.
За да предотвратите появата на пигментни петна, трябва да предпазите кожата от слънцето. Лекарите могат да използват естествени избелващи маски, съдържащи лимонов сок, краставици, зеле и магданоз. Забранено е използването на избелваща козметика.
Акнето е пъпка или пустуларни кожни лезии. По време на бременността, някои жени буквално се връщат в юношеството и причината за всички – бунта на хормоните. За да се използва каквото и да е лечение, да се опита да премахне акне сам по себе си – е строго забранено, за да се избегне влошаване на ситуацията. Единственото нещо, което една жена може да направи сама е да коригира храната: да изключи сладки, пикантни, пушени, повече да ядат плодове и зеленчуци.
Когато се позовават на специалисти, дерматолозите могат да препоръчват запазване на пилинг, продукти за грижа за кожата, които се избират поотделно, въз основа на състоянието на кожата, възрастта и дори периода на бременността.Под категоричната забрана на употребата на хормонални мехлеми, лекарства с антибиотици.
Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: