Топ подправки в борбата срещу артрита

Топ подправки в борбата срещу артрита

Артритът е заболяване, при което една или няколко стави се възпаляват наведнъж. Има повече от 100 различни вида болести и свързани с тях състояния, въпреки че най-честите са остеоартрит, подагра и ревматоиден артрит.
Ревматоидният артрит е автоимунно заболяване, при което имунната система на пациента атакува лигавицата на ставата. Най-честите симптоми са болка, скованост, възпаление, подуване и зачервяване на засегнатите стави. Болестта може да се развие в леки, умерени или тежки форми, в зависимост от вида на артрита. Също така обхватът на комфорта на движение може да бъде значително намален, умората, мускулната слабост и трудностите при изпълнение на ежедневните задължения могат да бъдат наблюдавани. Всички тези симптоми оказват негативно влияние върху качеството на живот.
Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията в САЩ тази несправедливост засяга по-често женския пол и хората, страдащи от мазнини. Сред другите рискови фактори – наследственост, старост и наранявания.
Лечението на ставния артрит включва намаляване на болката и предотвратяване на по-нататъшно увреждане на тъканите.Много вещества, съставляващи подправки и билки, могат да помогнат за овладяване на симптомите на заболяването и подобряване на качеството на живот на пациента.
Билките, които помагат в процеса на задържане на симптомите на ставния артрит, могат да бъдат несъвместими с определени заболявания или да приемат определени медикаменти. Всяко предприятие има собствени свойства, така че преди да вземете някой от следните средства, е необходимо да се консултирате с лекар за съвместимост.

Джинджифил срещу симптомите на артрита

Коренът на джинджифил е популярно лекарство днес, което може да облекчи болката, придружаваща ставния артрит. Използването му намалява подпухването и възпалението.
Забележка: Честият прием на джинджифил е неприемлив за хора, които приемат лекарства за разреждане на кръвта.

Куркума за профилактика и лечение на ставен артрит

Turmeric е добро билково лекарство за предотвратяване на артрит. Куркумин, активна съставка в този подправка е антиоксидант, който има противовъзпалителни свойства.

Чесън в рецепти срещу артрит

Чесънът има противовъзпалителни свойства и е полезен в борбата срещу болката и подуването, придружаващи артрита на ставите.Според проучване от 2013 г., публикувано в "Журнал на хранителната и химичната токсикология", свежият чесън потиска производството на провъзпалителни вещества, известни като цитокини.

Зелен чай със ставен артрит

Рецептата за приготвяне на зелен чай е проста, но нейният ефект върху човешкото тяло е пълен с изненади. В него има вещества, които могат да бъдат полезни при лечението на ревматоиден артрит. Полифенолите, богати на антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, могат да потискат имунния отговор. Това може да помогне за предотвратяване на имунната система да атакува тъканите на тялото ви.
За да приготвите напитка:

женско биле

Според изследванията 2010 година публикувани в списанието на биомедицината и Biotechnology, противовъзпалително способност екстракт от сладък корен могат да бъдат полезни в профилактиката и лечението на заболявания, такива като артрит.
В действителност, това растение действа като естествени кортикостероиди в нашето тяло, които са необходими за намаляване на възпалението.
Забележка: Ако пациентът има диабет, сърдечно или бъбречно заболяване, високото кръвно налягане, липсата на калий – прием на това растение трябва категорично да се избягва.

канела

Канелата има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Те участват в процесите на намаляване на подпухналостта, зачервяване и скованост в ставите.
Изследване от 2012 г., публикувано в списание BMC Complementary and Alternative Medicine, показва, че екстрактът от канела може значително да намали съдържанието на вещества, причиняващи възпаление и увреждане на тъканите при мишки. Изследванията върху хора в тази област все още не са проведени.
Забележка: големи дози канела трябва да се избягват, тъй като това може да попречи на процеса на съсирване на кръвта и на работата на лекарствата за разреждане на кръвта.

Скачаща коприва

Копривата коприва е друга активна билка, която прави лечението на ставния артрит по-ефективно. Неговите противовъзпалителни свойства в комбинация с минерали (калий, калций и магнезий) спомагат за облекчаване на болката и укрепване на костната тъкан.
Забележка: Това растение не е подходящо за бременни жени. Също така, не използвайте коприва за диабетици, хора, приемащи сърдечни лекарства и лекарства за понижаване на кръвното налягане.
Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: