Топ заплахи Нова година за деца

Топ заплахи Нова година за деца

В новогодишните празници нашето меню се променя значително и с него се променя и диетата на нашите деца. Те активно участват в празници за възрастни, консумират храна и ястия от празничната трапеза. Според статистиката, след среща на Нова година и Коледа, увеличава драстично броя на младите пациенти от инфекциозни болници и соматични болници с оплаквания от гадене, повръщане, чревни разстройства и обостряне на хронични проблеми с храносмилането. Това се случва често, защото родителите пренебрегват правилата на храненето на децата, като им позволява да използвате "опасност". Кои са продуктите на празничната трапеза, е строго не е необходимо да се използва най-ранна възраст децата и децата на предучилищна?

"Вредност" на празничната трапеза

Само по себе си празник на традиционната Нова година, като се започне от времето след 22.00 и продължава до късно през нощта – това е вредно за хранене на детето. По това време, децата имат сладък сън, не се яде високо калорични, мазни и гъста храна. В допълнение, много салати с множество компоненти закътано вредни сосове мастни, както и месо, риба, пиле, щедро подправена с повече и по-сладки от коледни подаръци,zaedennye мандарини и банани, ябълки и сода Заявка – смъртоносна комбинация за незрели храносмилателната система на бебето. И деликатеси: пушени колбаси, шунка, гъби, кисели краставички, солени закуски, яйца … Всичко това е толкова добро, и така привлича млад празник партия. Не искам да съм след празника в едно болнично легло с холецистит, гастрит или чревно разстройство, е необходимо да се мисли предварително и диетата на трохи от менюто по време на празниците, както и да откаже на потенциално опасни продукти.

Първо място: салати с майонеза

На първо място, от опасностите за малки деца и деца в предучилищна възраст с право попада известната салата "Оливие" във всичките му разновидности, както и неговите колеги салати, щедро, ароматизирани с майонеза (особено магазини, пълни с "хранителна химия"). Тези ястия са много вкусни обаче, имат разнообразен състав на зеленчуци, зелени и протеинови компоненти, но тя не е подходяща за малки деца. Първо, те са много високо съдържание на калории и тежки за храносмилане, тъй като много от съставките на салати по-нататък мазнини (майонеза), въглехидрати (картофи) или протеинови продукти (месо, пиле, наденица).В допълнение, много от съставките на салатата имат много вредни компоненти и добавки (оцветители, консерванти, подобрители на вкуса и т.н.). Това са продукти като магазин наденица, шунка, раци пръчици, майонеза. Всички тези компоненти силно натоварват работата на незрелите панкреасни и чревни ензими, трудно е да се разграждат такива ястия, особено ако детето е изял достатъчно голяма част.

Второ място: газирани напитки

Ако вярвате, че рекламата – ярките газирани напитки са в състояние активно да потушат жаждата ви и да подобрят емоционалния тон на човека, който ги използва. За децата обаче тези напитки са изключително вредни, особено ако са малки деца. За тях тези напитки буквално са "храна" бомба, която може да доведе до доста сериозни увреждания на храносмилателната система. Какво са опасни? На първо място, това са ярки, химически багрила, както и подобрители на вкуса, консерванти и други агресивни химически агенти. Незряла стомаха и червата, които активно дразнят, а черният дроб е силно напрегнат, така че да може да "разгражда" и да неутрализира тези потенциално опасни и канцерогенни вещества.
В допълнение, тези напитки съдържат шокова доза захар, понякога достигаща 10 лъжици на чаша напитка. Поради този обем въглехидрати, напитките рязко нарушават концентрацията на глюкоза в кръвта, което води до силно пренатоварване на панкреаса. Това застрашава реактивния панкреатит и разпадането на производството на инсулин. И това е рискът от ранно формиране на диабет.
Газът, който заможно захарва сладки напитки, води до активно дразнене на стените на стомаха, което води до активиране на производството на солна киселина и пепсин от стомашен сок. Това води до образуване на киселини, угаряне и дългосрочното откриване на сок в стомаха води до възпаление и възпаление на стените му (гастрит). Излишъкът от сок, който навлиза в червата, предизвиква освобождаването на жлъчката от жлъчния мехур в лумена на червата, както и сока от панкреаса. Това също така дава дразнене на червата, което води до дуоденит.

Трето място: различни сладки, барове, бонбони

Новогодишните празници са изобилие от сладки подаръци, които децата дават от близките и приятелите си. Тези подаръци традиционно съдържат карамели, както и шоколадови сладки, вафли, барове и мармалади.И, разбира се, оставяйки под бдителен контрол на родителите, децата ядат тези бонбони буквално с шепи, което води до много проблеми.
Първо, проблемите с апетита започват, след като ядат сладки сладки, които рязко увеличават количеството на кръвната захар, децата губят апетита си. И заедно с това, те също сериозно напрежение на работата на панкреаса. Бонбонът е концентрат от леки въглехидрати, които силно утежняват жлезата, дават прекалено много енергия и предизвикват мазни отлагания.
На второ място, в производството на модерен бонбони за намаляване на разходите за тяхното производство, използвайки евтини растителни масла (палмово, например), както и маргарин, хидрогенирани мазнини и подсладители. Също така по време на активно отида и други храни "химия" – ароматични вещества, оцветители, стабилизатори и т.н. Това е удар върху черния дроб на детето и активен храносмилателната дразнене …
И дори ако на масата и с добро качество шоколад, все още е vysokoallergenny продукт за малки деца, които до три години, не се препоръчва да се използва на всички, че е необходимо децата да предучилищни не повече от 20 грама на ден. Децата за новогодишните празници ядат десетина пъти повече.Това води до нарушено храносмилане, развитие на алергии към зачервяване и сърбеж на кожата и много други проблеми.

Четвърто място: пушени колбаси, деликатеси

Традиционната декорация на масата винаги е била месо. Това са пушени колбаси, шунка, балк, различни варианти на пикантно месо и колбасни изделия. Това са скъпи и вкусни ястия, но абсолютно неприемливи за малки деца. В допълнение към горепосочената храна "химията" (консерванти, бои, стабилизатори), има и много сол, подправки, пипер и дразнещи подправки. В допълнение, повечето от тези продукти са много мастни, защото съдържат мазнини и са много трудни за смилане. Асимилацията на тези продукти сериозно утежнява черния дроб и панкреаса. И плюс всичко, такива наденички или деликатеси, особено със сурово или изсушено месо – винаги е потенциален източник на чревна инфекция и риск от отравяне.

Пето място: соленост и гъби

Много от нас като солени гъби, кисели краставички и домати, кисело зеле с черен пипер и подправки. Тези продукти, чиста форма или под формата на ястия, по някакъв начин присъстват на празничната трапеза, но те не са приемливи за хранене на деца.Първо на всички гъби във всичките им форми са забранени в диетата на деца до 6-7 годишна възраст, поради риска от отравяне и нежелани реакции. Освен това децата нямат ензими, които да могат активно да смилат гъбички, трудно се намират дори стомашно-чревния тракт, да не говорим за бебетата.
Солени и кисели храни са вредни за деца, първо, излишната сол натоварване на незрели бъбреците, води до нарушаване на водно-солевия метаболизъм, тежка жажда и след набъбване. Маринати са изключително негативен ефект върху стомаха и червата, не само защото на сол и захар, но също и поради съдържанието на оцет, горещи подправки и пипер. Различните салати, които включват кисели, солени или кисели продукти, трябва да бъдат изключени от детското меню.

itemprop = "ratingValue">

Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: