Увеличете мотивацията: 10 тествани съвета

Увеличете мотивацията: 10 тествани съвета

Често, различни неприятности значително засягат съзнанието на човека и той губи вяра в себе си. Много е важно да разберем, че неуспехът не е краят на пътя, а възможност за намиране на ново решение, което може да бъде по-добро от предишното. Дори най-успешните и известни хора могат да се провалят в бизнеса. Но това, като правило, не ги спира по пътя към постигането на техните цели. Трудности се създават, за да стане по-силна волята на човека. Нека да изброим някои прости съвети, благодарение на които мотивацията и вярата в себе си се увеличават.

1. Осъзнаване на пътя

Изправени пред сериозни трудности, дори някои успешни лидери и знаменитости искаха да изхвърлят всичко наведнъж. Но те не го направиха и въпреки това успяха да постигнат поставената цел. Най-мощният стимул за тях беше осъзнаването на пропуснатия път, разбирането, че е направено много, и просто е обидно и нерентабилно да спрем наполовина – трябва да продължим. Усилията, които вече са изразходвани, са голяма мотивация за продължаване на техните дейности, независимо какво.

2. Гледайки към бъдещето

Еднакво силна мотивация е и погледът към бъдещето.Нищо чудно, че казват, че е много полезно да мечтаеш. Това не само отвлича вниманието от провалите, които са се случили, но и поставя положителната визия за ситуацията и стимулира действията. Можете да си представите сценария на живота си, да го опишете и често да мислите за него, да се вдъхновите от нови стъпки. Във всеки, дори и най-незначителния неуспех, психолозите препоръчват да се визуализира едно успешно бъдеще, а след това увеличаването на мотивацията ще стане много по-ефективно и ще има повече желание да се върви напред.

3. Изучаване

Не е грешка, че той не прави нищо. Рано или късно, но има грешки изобщо. Нищо от това не е застраховано. Но за да ги реагираме рязко и да отхвърлим целите, това не е необходимо. Необходимо е да се възприемат нашите грешки като един вид уроци и ценен опит, който ще бъде полезен за по-нататъшни стъпки към постигането на целта. Осъзнаването на грешката, нейното приемане и разбиране е също така странно увеличаване на мотивацията. Недостатъците помагат да се научим да симпатизираме с другите, да възпитаваме толерантността и уважението към тях и това са важни качества за успех във всеки бизнес.

4. Мотивация от вдъхновяващи цитати

Понякога увеличаването на мотивацията може да се случи благодарение на цитати от велики хора, които вече са постигнали известен успех. В своите изявления те споделят своя опит и тайни за постигането на целта.За някой, един огромен и мъдър цитат е отлична мотивация, един вид мантра за по-нататъшни стъпки към съня. Много вдъхновяващи афоризми и мъдри изявления могат да се намерят в Интернет или да се купят печатни колекции. Между другото, тези книги могат да бъдат чудесен подарък за приятели и семейство.

5. Психология на визуализацията

Това е доказан начин да успеете и да се мотивирате. Мислите за бъдещето са полезни за визуализиране. За да направите това, трябва да закачите изображение на вашите желания на някакво видно място (над бюрото, страната на монитора, стената в спалнята или вратата на хладилника). Основното е, че картината винаги е пред очите ви. Визуализацията на финансовите или физическите мечти, според психолозите, е добра мотивация. Това ще спомогне за по-доброто съсредоточаване върху определена цел и за постигането й по-рано. Но не използвайте този метод като магия и панацея: за да постигнете желания успех, все още имате много работа.

6. Комуникация с хората

Участието и комуникацията в общностите на тематичните мрежи може да се превърне в друг източник на концентрация и вдъхновение. Обсъждайки проблемите и постиженията (собствени и други), може да получите много полезни съвети и мотивация за по-нататъшните им действия.Много е важно да общувате с хора, които имат общи цели и вече са успели да оцелеят при някои трудности по пътя към успеха.

Техният опит може да бъде ценен урок и умения, които ще предпазят от бъдещи грешки. Груповата комуникация е чудесен начин да получите подкрепата на съмишленици. Намерете приятели и съюзници не само в световната мрежа, но и в реалния живот. Комуникацията с различни хора (виртуални и реални) учи много и увеличава самочувствието. Това помага да стане по-решително и мотивирано.

7. Четене на успешни истории

Не всички успешни и известни хора са "обречени" на успех от детството си. Много от тези "късметлии" трябваше да започнат от самото дъно, непрекъснато да преодоляват трудностите и неуспехите. Примерите им за постоянство и усърдие също могат да се превърнат в добра мотивация. Полезно е да се запознаете с успешните истории на известни личности, които, въпреки житейските превратности, продължиха да вървят напред. Биографиите им успешно мотивират стотици хиляди хора по целия свят.

8. Повишена мотивация и цели

Понякога не е достатъчно човек да постигне средни резултати и дори с идеалното изпълнение на замислените, той остава неудовлетворен.Човешката психология е така подредена, че ако целите са прекалено лесни за постигане, тогава интересът и мотивацията постепенно губят интерес. Полезно е постоянно да се повдига лентата и да се задават по-сложни задачи. Хората, които не са готови да поемат рискове, едва ли ще постигнат нещо сериозно.

9. Търсете положителни

След редица неуспехи, много хора изпитват голямо разочарование, попадат в депресия и губят мотивация. Въпреки това, във всяка ситуация, ако искате, можете да намерите нещо положително. Полезно е да се концентрирате върху доброто, да извлечете правилните изводи, да запазите мотивацията и да опитате отново или да потърсите други начини за постигане на целта. Важно е да се поддържа активен и здравословен начин на живот, без да се губи внимание и самодисциплина.

10. Напомняне за първоначалната цел

В момент, когато искате да се откажете от всичко и да се откажете, е полезно да запомните главната цел, която първоначално беше определена и окуражена да продължите напред. Трябва да е много смислено и глобално, за да може човек да се оттегли от него, беше трудно. Трябва да си припомним защо започна всичко и най-вероятно мотивацията ще се върне и ще се засили.

Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: