Йоден дефицит

Йоден дефицит

Много функции, насочени към поддържане на здравето, изпълняват йод в човешкото тяло: осигурява нормално функциониране на щитовидната жлеза, поддържане на хормонален баланс, функциониране на мозъка и имунната система. Дефицитът на йод може да се прояви чрез сърдечни заболявания, кръвоносни съдове, емоционална нестабилност, които често се считат за признаци на други заболявания.

Липса на йод и неговите последици

Повече от половината от общото количество йод в тялото съдържа щитовидната жлеза, която извлича съединението на елемента от кръвта и образува хормони. Не получава достатъчно йод, жлезата се увеличава по размер, за да осигури на тялото хормони.
Различните причини за йоден дефицит причиняват различни симптоми на заболяване. Емоционалната недостатъчност се характеризира със сънливост, забрава, апатия, намалено либидо, нарушение на паметта. Състоянието значително усложнява стреса и климатичните промени. Симптом на недостиг на анемичен йод е намаленото ниво на хемоглобин.
Продължителният недостиг на йод в тялото на детето може да предизвика нарушения в развитието. Липсата на елемент при бременни жени заплашва плода с кренизъм, нарушение на образуването на скелета и образуването на органи.

Метод за определяне на йоден дефицит

Мрежа от йод, направена върху кожата на предмишницата или бедрото, ще помогне да се провери дали причината за тези заболявания е липсата на йод. Ако мрежата изчезне за 2 часа, има остър недостиг на елемента. Ако тя продължава за един ден, няма недостиг на йод.

Как да лекувате йодния дефицит

Зареждането на недостига на йод ще помогне на лекаря да назначи различни лекарства, съдържащи йод. Неорганичните лекарства, използвани за лечение на йоден дефицит, имат странични ефекти и трудности при дозиране.
Правилното хранене ще осигури на организма йод от естествен произход, който най-вече съдържа морски дарове, йодирана сол, риба, морско кале, рибено масло, орехи, малина, лимон, мед, млечни продукти.
Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: