Зимата е близка: как да подготвим кожата, косата, да поддържаме красота

Зимата е близка: как да подготвим кожата, косата, да поддържаме красота

Скоро всичко ще бъде покрита с бял пухкав сняг във въздуха, полъх на свежест и празнуване. Ще бъде първият бодлив студа, който прави бузите червени, се основава на сложни модели стъкло и обвива дърветата бяло одеало, а въздухът е изпълнен с приказка. Не е лошо време, но трябва добре да се подготвят за него, за да защити деликатната кожа, коса, и проява на студено – да бъде в състояние да отговори правилно.

Първи промени в кожата: акне

С особена сила, акнето се проявява през студения сезон. Обяснете им образование е преходът от "лято" за захранване на тежък мазен, "зима". Причина за акне може и капки за температура, изобилието на декоративна козметика и забравя да се използва защита. Независимо от времето на годината и температурата навън, акне може да бъде симптом на някои заболявания на вътрешните органи и преди всичко, трябва да се провери на храносмилателната система и ендокринната система.

Какво да направите, за да предотвратите образуването на акне върху кожата? Специалистите съветват да започнете да приемате витамини, колкото е възможно да се осъществи плавен преход от "лято" на "зима" диета.И също така да се откаже използването на някои продукти, които неблагоприятно засягат състоянието на кожата и да допринесе за появата на черни точки: мастни, пикантни, шоколад. Диетата трябва да бъде доминирана от леки храни, повече пресни зеленчуци и плодове, млечни продукти.

Опасно студено

Традиционно студеният сезон е свързан със студен сезон. Разпространението на инфекцията се случва много бързо, защото буквално всеки в околната среда кихне, кашлям. Ограничаване на всички социални контакти и прекарване на цялата зима в къщи едва ли ще успеете, така че трябва да действате начело, да укрепвате имунитета и да предприемате всички превантивни мерки.

Вземете витамини, вентилирайте стаята по-често, регулирайте храната и се опитайте да останете колкото е възможно по-малка в места с голяма концентрация на хора. Дори ако все пак студът е започнал, е необходимо да започнете действия: изобилна напитка, почивка.

Спасяваме косата и главата

Много момичета отказват да използват козметиката, предпочитайки да покажат на всички около себе си невероятен стил и нова прическа. Но тази практика няма да е от полза за косата и може да се превърне в предразполагащ фактор за развитието на обикновена настинка.

Косата е изключително чувствителна към студ, температурни промени и неправилна грижа. Разбира се, един-единствен достъп до улицата без шапка няма да доведе до плешивост, но системно незачитане на елементарни правила със сигурност ще се отрази върху косата.

Особено опасно за красотата и здравето на косата – валежи под формата на дъждове и дори сняг. Вятърът, студените и агресивни валежи могат да причинят крехкостта, появата на разделени краища и дори загуба на коса.

Експертите препоръчват да не излиза веднага след измиване на косата или след използване на сешоар. Главата също трябва да бъде топла и защитена, а думите "пазете краката си топли и главата си в студа" отразява само емоционалния компонент. За да оцелее зимата без загуби, косата се нуждае от грижи, укрепване и хранене.

Защита на кожата на лицето и ръцете

Замръзванията, температурните промени оказват негативно влияние върху състоянието на кожата на лицето и ръцете. Ако пренебрегнете елементарните правила за защита и грижа, кожата на ръцете ви може да стане груба, суха, може да се появят червени петна. Преди да излезете навън, трябва да сте сигурни, че имате ръкавици, а вкъщи трябва да прекарате целия комплекс от овлажняващи и хранителни процедури.

Кожата на лицето също изисква специални грижи. Замърсяването, което притиска бузите и носа, също не е най-добрият приятел.Специалистите казват, че през зимата, сякаш това не е желателно, не злоупотребявайте с топла вода, а за плуване е по-добре да използвате топла, удобна вода. Всички любители на вряла вода трябва да ограничат желанията си.

След като сте направили душ или вана, трябва да използвате овлажняващ и подхранващ крем, не трябва да забравяте за врата. В края на краищата, зоната на шията и брадичката е на първо място. През зимата трябва да поглезите кожата си веднъж седмично с подхранващи маски.

За да се увеличи издръжливостта на кожата, е необходимо да се извършат втвърдяващите процедури – да се избърсва с кубчета лед. Тези процедури допринасят за обучението на кръвоносните съдове. Това също е чудесен начин за насищане на кожата с хранителни вещества. Можете да замразите не само вода, но например, бульони от лечебни билки, розови листенца. След процедурата, трябва да нанесете овлажняващ крем върху влажната кожа.

Студени на устните

Основният враг на красотата и доброто настроение е "студът" на устните, който лекарите наричат ​​проява на херпес. От промяната в името на болестта симптомите няма да изчезнат, така че трябва да предприемете активни мерки.

За да активирате херпеса и да проявите "студ" на устните, се нуждаете от някакъв тласък, а през зимата може да е студено или някакво инфекциозно или соматично заболяване.

Много момичета не чувстват подхода на херпес, а сутрин, след пробуждането, подути устни, покрити с мехурчета, защото те са неприятна изненада. Съществува мнение сред хората, че приемането на шокова доза от витамини по време на образуването на обриви ще помогне да се справим със симптомите и да ги направим по-малко забележими. Всъщност, употребата на антивирусни лекарства е много по-ефективна.

След консултация със специалист можете да използвате не само мехлеми за борба с мразения вирус, но и да пиете антивирусни лекарства. Кои според схемата, която лекарят препоръчва.

Предотвратяването на настъпването на настинки на устните се свежда до прости действия:

Помощ за борба с зимната депресия ще помогне за всяка вълнуваща професия, спорт. Карането е не само тънка и умна фигура, промоция на здравето, а и разходка на чист въздух и добро настроение. Коледата не е единствената положителна зимна активност, понякога искате да се върнете в детството, да карате шейна, да слепите снежен човек и да играете снежни топки – така че кой спира? Нещо повече, това е не само приятно, но и изключително полезно.

Like this post? Please share to your friends:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: